Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
olumsuz düşünceler
Hocam durup dururken kendime olumsuz ve kötü düşünceler geliyor ve uzun süre gitmiyor sürekli düşünüyorum bu ruh halime ve ve karşımdaki insana yansıyor aslında ihtimal vermediğim şeyler bile kafamda dönüyor .Düşünceler gerçekmidir enerjileri varmıdır.
27 Kasım 2021 10:48
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
yardımcı olursanız çok sevinirim
ezgi hanım merhaba.3 ay önce sürtünme ile bir ilişkim oldu vajinal ilişki yok.ve o gün bunu ailemden biri öğrendi benim için hayatımın en zor günüydü.çok utandım ve üzüldüm.daha sonra reglim geldiğinde ilk kez normalden daha farklıydı.ve beni gebelik endişesi sarmaya başladı.durumu annemle paylaştım zor da olsa.ve ilişki sonrası yaklaşık 7 haftaya kadar idrar testleri yaptım negatif olan.sonra 2.reglimi beklemeye başladım normalde hep pms semptomları yaşardım.günüm gelmişti ve hiçbir pms semptomum yoktu.sonunda adet oldum ancak o ilk adet gibi farklıydı daha az kanamam vardı.yine endişelendim ve doktora gittik.doktora gebelik şüphemden bahsetmedim kanamam az oluyr dedim ve ultrasonla baktı bir sıkıntı yok dedi.iyi hoş bikaç günüm normal geç...
25 Mayıs 2021 21:56
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Hastalık hastalığı
Hocam merhaba, 20 yaşındayım 3 ay önce hayatımda ilk defa hastaneye kaldırıldım çarpıntı sebebiyle ve yalnızdım Bir problem çıkmadı ancak bu dönemden sonra aklıma gelmeyen hastalık kalmadı. Sürekli düşünüyorum ve internetten araştırma yapıyorum. Her gün vücudumu inceliyorum vücut ağrılarım olunca hep en kötü hastalıkları düşünüyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum. Psikiyatriye gittim ancak gelmeme gerek olmadığını söyledi. Ne yapmalıyım?Önerebileceğiniz bir kitap var mı? Şimdiden çok teşekkür ederim.
5 Eylül 2020 18:16
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Uykusuzluk
Hocam mrb ben bir sene evvel 1 hafta uykusuzluk çektim ve mide ağrım da vardı. Doktora gittiğim de bana citoles, tranko buskas ve simflat verilmişti. Yaklaşık 1 ay kullandım. Ve şimdi yeniden mide ağrılarım var ve 1 haftadır geceleri uyuyamıyorum. Acaba eski ilaçlarımı kullansam iyi gelir mi? Şu ortamda virüs nedeniyle hastaneye gitmek istemiyorum. Psikolojik olabilir mi?
27 Mart 2020 00:40
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
kötü hisler
Merhabalar hocam . hemen konuya girmek istiyorum . ben 22 yaşında bir kızım. uzun zamandır var olan bir durumu sizinle paylaşmak istiyorum . Her an bir şey olacakmış hissi var içimde . Mesela arabayla bir yere giderken sıkıntıyla gidiyorum kaza vs bir şeyler olacak diye . sürekli kafamda bu ve bunun gibi şeyler var . yada ailemden biri hasta hemen aklıma kötü şeyler gelip kendimi üzüp yıprata biliyorum . önceden bir psikologa gittim ve ilaç vermişti. ilaçta kafamda ağırlık ve sersemlik yaptığı için kullanmadım . daha doğrusu ben ilaç kullanmak istemiyorum. artık bu durum cidden beni yıpratıyor yardımcı olursanız çok sevinirim .
20 Ocak 2019 13:28
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Bunaldımmmm.
Ben 18 yaşındayım. Annenin kocasi küçükken hep bizi doverdi kardeşlerimi de.ondan hep nefret ettim su sn da ayni evdeyiz 6 senedir kavga dışında bir kelime konuşmuyorum. Ondan o kadar nefret ediyorum ki öldürmek istiyorum hayatikizdsn defolup gitsin istiyorum her nefes alisimds ondan nefret ediyorum. Ne yapacağını nilemedim ondan buraya yazdım çok bunaldim artık.
25 Temmuz 2018 04:07
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Secita kaysı
Mrb hocam benim abim secita 10 mg kullanıyor 4 gün oldu kullanmaya başlayalı ama acayip rüyalar görüyor yerinde duramıyor hep yürüyor garip tuaf kelimeler kullanıyor napabiliriz bıraksa ne olur 4 gündür kullanıyor bişey olurmu lütfen yardımcı olurmusunuz
18 Temmuz 2018 20:08
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Çocuğuma nasıl davranmalıyım
Merhaba benim bir sorum var size oğlumla ilgili kendisi 5 buçuk yaşında geçen yıldan beri Kur'an kursuna gidiyoruz hiç meraklı değil öğrenmekte çok güçlük çekiyo bizden sonra gelenler oldu Kur'an'a geçtiler biz hala geçemedik biliyorum daha küçük ama onun yaşıtları geçince ve bizimki de yapamayınca çok sinirleniyorum babası da öğrenememiş ona benzemesinden korkuyorum ve çok üzülüyorum ilkokula başladığında öğrenememesinden çok korkuyorum lütfen bana yardım edin çocuğuma nasıl davranmalıyım
4 Temmuz 2018 18:40
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Çok Kaygılıyım
Merhabalar ben 18 yasında 12. Sınuf ögrencisiyim ailemle hiçbir şekilde yıllardır dogru düzgün iletişimim yok zaten abim psikolojik hasta sürekli herşeye bagırıyor yıllardır onun sesini duymaktan bunaldım annemle babamında zaten bence psikolojileri bozuldu ne bir arkadaşları var ne de benle normal bir konuda bile konuşmuyorlar sadece paradan başka bir iletişimim yok neydeyse annem babammış gibi hissedemiyorum gittikçe hissizleştiğimi düşünüyorum durumumuz iyi olmasına rağmen yıllardır hiçbir yere seyahat bile etmedik evimize misafir bile gelmiyor onlara ragmen benim arkadaşlarımla aram gayet iyi bir ay sonra üniversite sınavım var hedeflediğim üniversite boğaziçi cok yüksek mezuna kalsam bu ailede bir yıl naparım evde diye psikolojim bozulu...
10 Haziran 2018 12:08
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Sınav stresi
Merhaba ben 9.sınıf öğrencisiyim ve sınavlarda aşırı panik yaşıyorum kalp çarpıntısı karın ağrısı vb durumlar yaşıyorum sınavlarda çok çalışmama rağmen 30 falan alıyorum bu notları kafama da fazla takıyorum ve kendime zarar vermekten korkuyorum sizce napmalıyım bu sınav notları kötü olduğu için hedeflerimden mi vazgeçmeliyim
20 Mayıs 2018 04:28
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Bakislari uzerimde hissedince geriliyorum
Merhaba. Sokakta yururken bir insan grubu ile karsi karsiya kalip aralarindan gecmek durumunda kaldigimda ya da bakislarin benim uzerimde oldugunu hissettigim anlarda cok kasiliyorum. Genelde o kisilerin yuzune bakmamaya calisiyorum. Biraz cekingen bir yapim var. Ne yapmam gerekiyor.
23 Mart 2018 00:29
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Pes ediyorum
Merhaba Ezgi hanım ben artık ders çalışmaktan bıktım sınav sonucum çok kötü geldi ve annemlerin karşısına çıkamıyorum. Ben artık pes ediyorum !! Ne yaptıysam olmadı hiçbir şekilde anlamadım konuları
17 Aralık 2017 14:04
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Cinsel Problem
Hocam merhaba, 27 yaşındayım fiziki olarak gayet sağlıklıyım. Ancak son bir kaç yıldır bir sorunum var. Zamanında hastalık hastalığı yüzünden ilk pskiyatri'ye gittiğimde bende kaygı problemi olduğunu söyledi ve paxil isimli ilacı verdi. Ben iki yıl bu ilacı kullandım ancak üzerimde cinsel isteksizlik oluşmaya başlayınca ilacın yan etki kısmını okudum. Cinsel aktivite bozukluğu diye bir ibareye takıldım ve ilacı hemen kestim. Aslında bu ibare geç boşalma gibi geçici sorunları yaratıyormuş. Ama bende bu yeni bir kaygıyı oluşturdu acaba hormonal olarak mı bir sorun oldu diye. Hocam cinsel olarak oldukça başarılı bir geçmişe sahip olmama rağmen son iki yıldır üzerimde bu konuda mükemmel bir özgüvensizlik ve bunun akabinde acaba ben eşcinsel miy...
8 Haziran 2017 03:56
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Kaygı Problemim
Merhaba benim sorunum sanırım kaygı yada hastalık hastalıgımı bilemiyorum kadınsal bir sıkıntım var ara kanamalarım oluyor tedavi goruyorum doktorum ısrarla ciddi birsey yok demesine ragmen kendisine cok guvendigim halde sürekli kotu bir hastalıgım var endisesi tasıyorum ve kendimi sorun olmadıgına inandıramıyorum.Buda benim hayat standartlarımı cok dusuruyor icimden hayata dair bir umut bir adım atmak bile gelmiyor.Doktorum bu ara kanamalarımın tamamen stres kaynaklı oldugunu ve bu stresi atmadıgım surecede devam edecegini soyledi.Bu durumdan nasıl kurtulabilirim ve bu korkularımdan terapi ile tamamen kurtulabilirmiyim? Bu arada bir kaç aydır cipralex kullanıyorum ama son donemlerde onunda faydası olmadıgını hissetmeye basladım.Artık bu ko...
21 Kasım 2015 15:45
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
