Psikiyatri - Sorular ve Uzman cevapları
zayıflamak
doktor bey altı haftada altı kilo verdim diyetisyenden yardım aldım bu son sans diyerek kendime zayıflama yada zayıflamayı düşünüp sadece günde bir saat hızlı yürümek jimlastik ve öncelikle uyguladığım iyi bir konsantrasyon diyet yapmada ve yemek düzensiz yemek yemeği alışkanlıktan kurtarmak düşüncede kontrolü mutluluk her zaman hızlı kilo verme düşüncesini yenmek vucüdu stresden kurtarmak hedef koymayıp gereken günlük gıda alımı ve yürüyüş hastalıkdaki ilaç kullanmak gibi başarılı olacağına kendimdeki duyguyu hissetmek sağlıklı yaşamak için her konuda doktor bey bu kadar zamandır kilo vermek için çalıştığımı ve son şansımı her yönüyle başar diyorum kendime ne kadar söz dinleyeçek beynim duygularım bana hayatda sizle tanışma şansı geldiyse ...
17 Ağustos 2015 11:02
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
Anoreksiya Nevroza
İyi akşamlar...Bana bundan 3 yıl önce obsesif-kompülsif teşhisi konulmuştu tedavimi sürekli yarıda kesiyordum ancak tekrar başlamak üzere gittiğimde doktor değiştirdim çünkü eski doktorum bana sadece ilaç verip gönderiyordu yeni doktorum kayıtlarıma baktığında obsesif-kompülsife ek olarak anoreksiya nevroza diyede eklediklerini gördü. Bana bütün teşhislerime yeniden başlayacağını söyledi bir kaç kan testiyle birlikte psikologda kişilik testide uyguladı. Herhangi bi kişilik bozukluğumun olmadığını ancak kan testlerimin değerlerinin olduğundan düşük olduğunu söyledi ve bana kilomla yaşımla fikirlerimle ilgili bir kaç soru sordu. Daha sonra beni üniversiteye sevk edeceğini ancak öncesinde ailemden herhangi biriyle görüşmek istediğini söyledi f...
22 Temmuz 2015 18:52
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
zayıflamak
Doktor bey yemek yemeği sabah öğlen akşam ara öğün yok diyet listeye uyum ve günde uç defa onbeş dakika jimlastik bir saat yürüyüş ikinci haftada iki kilo verdim motivasyonumu yüksek tutmaktayım ve güçlüyüm zayıflamaya devam diyorum saygılar
3 Mayıs 2015 19:42
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
zayıflamak
Doktor bey depresyonu anladım şimdi yemek yeme bozukluğunu kendim sorun çözme olarak yemek yeme algım irademle kararlı olup yemek yemeği bütün olarak düşünüp düşüncemin farkında olmasını sağladım yemek yemek mutluluk az yemek mutsuzluk kararlı olmak gerektiği için ne zaman yiyecekleri ve vücut daki ihtiyac şeklinde alınmasını sağladım haftada iki kilo verdim devamlı kilo vereceğim tam çözüm olduğuna inanıyorum saygilar
27 Nisan 2015 13:37
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
yemek yeme bozukluk
Doktor bey şu an beslenmedeki bozukluğu kendim düşünce de yemek yerken çok yemek yemeği telkin ile azaltma ile başarıli ve sadece kilo vermeyi düşüncede basarilı oldum depresyon daki özguven ile yürüyüş ve hareketlerimde hızlanma oluştu mücadeleye devam etmekteyim depresyon ile yemek yeme bozukluğunu iyileştirmek zor olsa da başarıyorum saygılar
23 Mart 2015 22:08
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
Anoreksiya
Iyi günler doktor bey. Anoreksiya tedavisinde antihistaminik ilaçların kilo alımında olumlu etkisi olur mu?
26 Ağustos 2014 12:10
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey yorgun olup yürümeyi hızlı hale getirmek için kendime moral motivasyon telkin içerikli kelimelerle duyguyu hareketlendirip normel dengeli yürümekteyim kilo verme işleminde bel çevresinden yirmi santim incelme var onbeş kiloda verdim kilo şuan yavaşladı ben günde beş kilometre yürümekteyim iki saat yürüyüş şimdi vucüdun ve beynimin onayı ile akşam yemeğini azalttım daha bilincli beslenmeye dikkat etmekteyim resim çalışması iyi ilerlemekteyim saygılar
7 Mayıs 2014 21:05
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey yürüyüş dengeli beslenme ile bel çevremden onbeş santim incelme birinci ayda beş kilo zor olsada ikinci ayda onkilo ve şimdi günlük beş kilometre yürüyüş ve moralim yüksek kilo verme işlemini vucüt kendisi onayladı alt bilince ikna ettim kilo vermeyi ve yürüyüş yapmayı sorumluluk kendim için olduğuna alıştırdım saygılar
27 Nisan 2014 16:17
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey bir saat yürüyüş ve vucütda kafamdaki ağrı azaldı şimdi bu rahatsızlığın iyi olması için benim mutluluk için kendimin serotalin maddesinin tam olarak vucüda salgılanması için de yaptığım vucütdaki gerilimi atmak için meditasyon ile düşüncemi yoğun olarak ağrı durumunda telkin ile durması için problem ve sorunlarımın çözüldüğünü beynime ağrı şiddetine karşı düşünüyorum ben yine çabalamaktayım çünkü bu ağrıdan sonra bu kadar şiddetli olmayaçak hastalığımla nasıl mücadele vereceğimi öğrenmekteyim saygılar
9 Nisan 2014 20:15
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey depresyondan çıkmak için yaptığım çaba ile şimdi düşüncemde yemeğin fazla aşırılığını durdurmak için beynimizin tat duyguyu az yemekle fazla hissetmek ve hipnoz ve telkinle birlikte bilincaltı çalışmasının telkinle hipnoz yapmak ve un şeker tuz yağlı gıdaların fazlasının vücutda kilo verilmeyeceğini ikna etmekle ve doğru olan durum sağlık için ve rahatlık için bilincaltına mutluluğu toplayıp her yemek yediğimde ölçü dışına çıkmadan beslenme bilincaltındaki duygunu benim motivasyonun artırması kendime yardım için olduğunu bilgilendirmek saygılar
25 Mart 2014 19:48
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey şimdi içimde mutluluk var kilo verme işlemini daha iyi bir şekilde halsiz kalmadan ve diyet ve yürüyüş ile mücadeleye kilonun rahatsızlık olduğunu bilerek şimdi sağlıklı duruma gelmesi için gerçekten ilerleme ve çok fazla çabalayaçağım size teşekkür yardımlarınızdan benim depresyondan çıkmam sizin sayenizde saygılar
23 Mart 2014 19:31
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey ben iki haftada onkilo vermek için mücadele ve kendimi spor yapmaya alıştırmaktayım bundan sonra devamlı spor yapmalıyım yorgunluğumu dinlenme zamanımı süresini kısa tutup sorumluluklarımı yapmak için dinlenmek kadar çalışmak için düşüncemde terapi yapmaktayım mutluluk içinde ruhsal yönden alt bilincime meditasyonla rahatlama telkin yapmaktayım şimdi artık kendimi tanıyorum saygılar
9 Mart 2014 20:00
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey çok yoruldum fakat devam diyorum ve on kilo verdim ve şimdi içimdeki canlılığı her zaman hareketli olmak için mücadeleyi bırakmadan tempolu bir yaşam içindeyim sabah spor bir saat yürüyüş yarım saat jimlastik hareketleri ve ev işleri ve çevre iletişimi birlikte birde kendimi merak ettiğim konuları okuyarak ve koförlük işi için kendimi hazırlıyorm çocukların eğitimi için özgüvenin sağlam olması için yardımda bulunuyorum saygılar
5 Mart 2014 19:06
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo verme
doktor bey ben kilo verme işlemini sekiz günde dört kilo verdim kararlıyım bir ay sonra ki kilo verme işlemin sonuçu onbeş kilo ben başarmalıyım çünkü kendimin çok kilolu olduğumu farkettim halsizlik olmayaçak sağlıklı beslenme spor yürüyüş vesonra kendimin iyi hissetmek için dengeyi buldum düşüncemle kendimin kilolu olduğumu ikna etmekteyim başarıyorum yeni bir mücadele kilo vermek için yeme bozukluğu için özgüven yeterlimi saygılar
21 Şubat 2014 21:29
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
kilo vermek
doktor bey şuan kilo verme işlemini sağlıklı kilo vermekte olup ileride spor olarak koşmayı düşünüyorum ve depresyon beni üzmeyecek çünkü günlük olarak zamanı hareketli ve mutlu olmayı kendime uygun görüyorum çünkü ben devamlı olarak kendimi geliştirmekteyim çocuklarımın başarıları için çaba harçamaktayım benim bilgim yeterli olurmu neler yapmalıyım saygılar
16 Şubat 2014 12:18
Prof. Dr. Muzaffer Çetingüç tarafından cevaplandı.
