Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
doğum sonrası kilo
merhaba hocam 4 ay önce doğum yaptım sezeryanla gerçekleşti doğumum. doğumdan sonra hiç kilo veremedim aksine aldım. 64 ile hamile kalmıştım şimdi 75 kiloyum boyum 1.60 moralim cok bozuk bebeğim emdiği için de rejim yapmıyorum neler yapmalıyım. cevaplarsanız cok mutlu olurum teşekkürler
13 Mart 2012 19:55
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
iyigunler ben bi seneye yakin antidepresan kullandim ve 7 kilo aldim.165 cm
iyigunler ben bi seneye yakin antidepresan kullandim ve 7 kilo aldim.165 cm 64 kiloyumm cok moralim bozuluyo eskiden giydigim pantolonlar olmuyoo ama istahim cok acik ozellikle antidepresan kullanmaya basladiktan sonra basladi kesinlikle irademe hakim olamiorum antidepresani birakali iki gun oluyo ama istahim hala cok acik ne yapabilirim?ostahimin onune gecemiorum icebilcegim bitkisel takviye onerebilirmisiniz>?cok tsk ederim
8 Nisan 2010 17:28
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
Merhaba ben diyet ürünü olan acai berry kapsülünden aldım fakat kullanmadan
Merhaba ben diyet ürünü olan acai berry kapsülünden aldım fakat kullanmadan önce sizlere danışmak istedim.İçeriğinde açai berry ekstrat,mısır nişastası,topaklanmayı önleyici(E551,E470-b),su,antioksidan(E464) var.Brezilyada yetişen acai üzümünden yapılan bi gıda takviyesiymiş,ilaç değildir yazıyor.Sizce yan etkisi olurmu bu hapın %100 doğalmış meyvenin püresinden elde ediliyormuş.Hapı kullanmadım ama kapağını açmış bulundum.İade de edemiyorum.Belkide işe yarar?*** *** **kg bölgesel incelmem gerekli.
6 Nisan 2010 10:13
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
Merhaba.Ben şu an diyet uygulamaktayım fakat gece yatmadan önce 1 bardak,g
Merhaba.Ben şu an diyet uygulamaktayım fakat gece yatmadan önce 1 bardak,gün içersinde de 1 bardak olmak üzere günde 2 bardak süt içiyorum;bu alışkanlığımın diyetimin üzerinde olumsuz bir etkisi olur mu?Biliyorum süt çok faydalı bir içecek ama gönül rahatlığıyla içmek için sormak istedim.Diyete engel bir durum oluşturur mu?Cevabınızı bekliyorum.Teşekkür ederim.
31 Mart 2010 02:10
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
mrb 8 aylık bebegim var emziriyorum 20 kilo fazlam var ne tyaptım ise zayıf
mrb 8 aylık bebegim var emziriyorum 20 kilo fazlam var ne tyaptım ise zayıflayamadım elma krom diye bitkisel bir ürün çıkmış ondan içip zayıflayabirmiyim bebeğime zararı olurmu cvp verirseniz sevinirim
3 Ağustos 2009 13:31
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
merhaba, 9,5 ay önce sezaryenle doğum yaptım. doğum sonrası 71 kiloydum.he
merhaba, 9,5 ay önce sezaryenle doğum yaptım. doğum sonrası 71 kiloydum.herhengi bir diyet programı uygulamadan 5 kilo verdim. yaklaşık 1,5 aydır bebeğimi sütten kestim.sonra yeniden kilo aldım ve şu andaki kilom olan 68 kilodayım.boyum 1.65. aşırı şişmanlık olmamasına rağmen bu durum beni çok rahatsız ediyor. eşimde çok zayıf olduğu için kendimi devasa bir büyüklükte hissediyorum.benim sorum son zamanlarda sürekli reklamını duyduğum elma kromuyla ilgili. sizce kullanmamda sakınca var mı? siz bunu önerir misiniz? cevabınız için şimdiden teşekkür ediyor iyi çalışmalar diliyorum
30 Temmuz 2009 15:09
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
merhaba.kilo alma konusunda metabolizma hızı önemli bi konu benim sorum met
merhaba.kilo alma konusunda metabolizma hızı önemli bi konu benim sorum metabolizma hızını yavaşlatıcı etki gösteren bir ilaç söyleyebilir misiniz? tabi ki sağlıklı bir yöntem midir?
29 Temmuz 2009 23:53
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
hocam kilom 90 1 geçti zayiflamak için ne yapmaliyim tesekürler
hocam kilom 90 1 geçti zayiflamak için ne yapmaliyim tesekürler
29 Temmuz 2009 23:02
Dyt. Ezelnur Ünal tarafından cevaplandı.
