Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kılo alma problemı yasıyorum bunun ıcın troid bezının tekını aldırsam faydası oluır mu
23 Temmuz 2013 01:43Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
merhaba aslı abla. ben 16 yaşındayım ve 64 kiloyum ama boyum 1.59 olduğu için göbeğim var zayıf olmak istiyorum ama yapamıyorum. ben 1 seneyi aşkındır akşam ve öğle yemeği yemiyorum sadece meyve ve leblebiyle besleniyorum. ilk başlarda 79 kiloydum ve 16 kilo verdim bu diyet sayesinde ama artık kilo veremiyorum ayrıca yaptığım diyetin bilinçlı olmadığınıda biliyorum ama zayıf oluncaya kadar bu diyeti yapıcaktım ama artık bu diyet beni zayıflatmıyor ne yapmam gerekiyor bana çözüm bulumusun ben hiç mutlu değilim hayatımdan kilolarım yüzünden hayatımı sevmiyorum :(
1 Temmuz 2013 18:20Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
merhabalar aslı hanım 105 kilo 1,83 boyundayım 29 yaşındayım sizden ricam zayıflamam için bana bir diyet önerirmisiniz veyahut ne gibi spor yapmam gerekir.ama acil birşekilde kilo vermek istiyorum çünkü kilonun zararlarını şuan hissetmeye başladım.örneğin topuk dikeni ve bel ağrıları gibi. çalışma hayatınızda başarılar dilerim.
22 Şubat 2011 10:23Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
slm dktr hnm ben 29yaşında bir bayanm 2cocuk annesiyim ve2.cocum2yaşında 83kiloyum 60kiloyla evlendim 12senelk evlyim bymda 1.67cm ben zayılamak istiyorum bana diyet uygularmısınız ben deprosyan hapları içtim ondanda kilo aldım şuanda arada kullanıyorm ve zayıflamak istiyorum eşim bazen cok kilolusun diyor üzülüyorum beni kilomdan dolayı bırakır düşünüyorum ama oseni kesinlikle bırakmam diyor sana yakışıyr desede benm kilom cok bana diyet uygulayın neolur yalvarıyorum göbeğim cok var saygılr
22 Şubat 2011 01:21Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
merhabalar; eşim elli yaşında ve menepoz başlamgıcında, yaklaşık iki ay kadar önce sigarayı bıraktı ve kilo almaya başladı.bunuda sürakli kapris haline getiriyor.bu konu ile önerilerinizi merakla bekliyorum.ilginize şimdiden teşekkürler.
21 Şubat 2011 16:23Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
merhaba ismim hatice 14 kg kadar fazlam var internetden ararştırırken sizi gördüm yeriniz nerde acaba yada hangi hastanede çalışıyorsunuz.
26 Nisan 2010 13:05Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
Merhaba AsLı Hanım .. Bende Bazı hormn bozuklukarı olduğunda çok hızlı kilo alıp verildiğim görülüyormuş.16 yaşında gelişme çağında olduğum içinde 2 aydan az bir sürede 20 kilo aldım şimdi 70 kiloyum.çok hızlı verdiğimi söylüyorlardı ama uyusam bile sanki kilo aldırıyor sanki bana cok rahatsız oluyorum.Bir tavsiye verir misiniz ne yapmalıyım?*
20 Mart 2010 23:41Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
İyi akşamlar benim sorum eşimde karaciger yağlanması var konya da bi diyetisyene gittik 2 ayda 10 kilo verdi şimdi tekrar dahiliyede alt ast degerleri bakılacak ama doktorun verdigi listeye bende uyguladım ben iki ayda 6 kiloda kaldım veremiyorum aynı şeyleri yememize ragmen sebebi ne olabilir hangi tahlilleri yaptırabilirim.şimdiden teşekkür ederim saygılar.
27 Ekim 2009 22:59Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
Merhaba ; 25 haftalık hamileyim,dün 50 gr glikoz yükleme testim yapıldı,ve 146 çıktı.bu durumda şekerimin yüksek olduğuna karar verildi doktorum diyetisyenle görüşüp 1 haftalık şekerimi düzenleyici diyet programı uygulamamı .Aslında önceki kilom 58 iken şuanki 65 yani 6 aylık bir hamile için herşey normal görünüyor aşırı kilo almadım. Bana bu bir hafta için şekerimi düzenleyici ne tür yiyecekler yememi ve neler yemememi tavsiye edersiniz?kısa bir liste verebilirmisiniz? teşekkür ederim,syg..
8 Ekim 2009 11:10Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
merhaba ben hale konya akşehirde oturuyorum konya da öğrenciyim yurtta kalıyorum büyükşehir belediye hastanesinde görev yaptığınızı duydum bana biraz bilgi verebilir misiniz hastaneden ücretsiz nasıl yararlanabilirim sosyal güvencemiz emekli sandığı çalışan olarak geçiyor sağlık karnemle gelsem olabilir mi?
2 Ekim 2009 12:11Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.
Cemile hanım ben polikistik over hastasıyım doktorum 5 kilo vermem gerektiğini söyledi ancak internetten yaptığım araştırmalarda şekeri dengelemem gerektiği ile ilgili bilgilere ulaştım. şekeri dengelediğim zaman kilo vermem daha kolay oluyormuş. bana bu konuda yardımcı olabilirmsiniz. genetik olarakta şekere meyilliyim. babam şeker hastasıydı ve 4 yıl önce gittiğim bir dahiliye doktoru şekerimin normalin üstünde olduğunu söyledi ilaç vermedi perhiz yapman lazım dedi. çok zor kilo veriyorum.
14 Mayıs 2009 13:59Dyt. Aslı Cemile Özatan tarafından cevaplandı.