merhabalar aslı hanım 105 kilo 1,83 boyundayım 29 yaşındayım sizden ricam z
SO
Sab*** O***
22 Şubat 2011
merhabalar aslı hanım 105 kilo 1,83 boyundayım 29 yaşındayım sizden ricam zayıflamam için bana bir diyet önerirmisiniz veyahut ne gibi spor yapmam gerekir.ama acil birşekilde kilo vermek istiyorum çünkü kilonun zararlarını şuan hissetmeye başladım.örneğin topuk dikeni ve bel ağrıları gibi. çalışma hayatınızda başarılar dilerim.
