Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
sayın;Dyt. NÜKET AKSAKAL BAĞIŞGİL ben 12 yaşında 70 kiloyum.benim zayıflamam gerekiyor.boyum 1.48.boy ve kiloyu hesaba katarsak benim 37 kilo olmam lazım.33 kilo fazlam var.hastaneye gittim.diyet listesi istedim.vermediler.dedilerki;belki kilon hastalıktandır.onun için sana diyet listesi veremiyoruz dediler.başka hastaneye sevk ettiler.orda araştırıp bakacaklarki kilo neden kaynaklanıyor.başka hastaneye gidiyimmi.ne tavsiye önerirsiniz. ^^^selamlar^^^
1 Temmuz 2009 12:12Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
Soru: slm ben 1,63 boyunda ve 41 kiloyum yasım 28 4 ay önce düşük yaptım zayıf olduğumdan dolayı olduğu söylendi fakat ne yapsam kilo alamıyorum tirot testleri falan normal çıktı ultrasonda bakıldı normal denildi bana bir diyet programı önerirseniz sevinirim tekrar hamile kalmak istiyorum o yüzden bir an önce toparlanmam gerekiyor .artık beni her görenin çok zayıfsın demesinden bunaldım inanın gece yatarken bir bardak sütü içmeye gayret ediyorum o da demir düşüklüğüne sebep oluyor .iyi çalışmar
26 Haziran 2009 20:51Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
DOKTOR HANIM MERABA Yaşım 26. Midemde gastrit ve reflü var yaklaşık 1 yıldır nelere dikkat etmeliyim ?Nasıl korunmalıyım.?Ayrıca boyum 1,65 kilom 72 zayıflamak istiyorum ama biliçsiz zayıflamak istemiyorum.Ne önerirsiniz ?Sorumu cevaplarsanız çok sevinirim. ŞİMDİDEN İLGİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER.....
24 Haziran 2009 15:14Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
Günaydın, bende mthfr 677 heterezigot mutasyonuna rastlandı gebeliklerimde bebeği erken kaybetiyoz.. kanda pıhtılaşma olduğu söylendi beslenme şekliyle kanı sulandırabilirmiyim ne şekil diyet önerirsiniz. bir sorum daha var. şimdi hamile kalmak için tedavi görüyorum. kaliteli yumurtalarım olması için de beslenme öneriniz varmı
24 Haziran 2009 08:23Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
Merhaba; Kırk altı yaşında bir kadınım. Üç dört yıl önce başlayan rahatsızlığım dolayısıyla kullanmak zorunda kaldığım çeşitli ilaçlar sonucu kilo aldım. Boyun fıtığım ve baş dönmem olduğundan düzenli egzersiz yapamıyorum. Ayrıca vücudumda zaman zaman ödem oluştuğunu hissediyorum. Kısacası vücudumun tüm dengesi bozuldu. Benim ricam önce ödem, sonra da zayıflamak -özellikle göbek bölgesinden- için ne yapabilirim? Aydınlatırsanıuz sevinirim. Teşekkür ediyor, saygılar sunuyorum.
23 Haziran 2009 15:31Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
merhaba benim adım burçin. benim size sorum şu olacak: benim kaslarım ve kemiklerim çok zayıf. ben kemiklerimi geliştirmek ve kas yapmak için özellikle kas yapmak için nasıl bir diyet önerirsiniz bana? kemikler için süt ve süt ürünleri alıyorum cimnastik ve yürüyüş de yapıyorum ama kas yapmam için nasıl bir diyet nasıl bir beslenme biçimi önerirsiniz? teşekkür ederim.
22 Haziran 2009 22:32Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
Merhaba, Prolaktin fazlalığı kilo yapar mı? Hipoprolaktinoma tedavisi görürken diyet yapılabilir mi?
22 Haziran 2009 22:24Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
öncelikle merhabalar 22 yaşında 1.72 boyunda ve 80 kilolu bir kişiyim.İşim gereği sabah 9 dan akşam 6 ya kadar masa başında çalışmaktayım ve izinimin olmaması sebebiyle doktora gidemiyorum. bu yüzden de kilo aldığımı düşünüyorum.Fazla kilolar bazı sağlık sistemimizi etkilediğini duyduğum için sizden yardım istiyorum.Karnım şişti ve göbek oluşumu başladı herhalde.Bana uygun bir diyet proğramı yaparmısınız yada ne yapmam gerekiyor acaba yanlış mı besleniyorum. cevaplarınız için şimdide teşekürler
22 Haziran 2009 11:41Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
merhaba ben özge 24 yaşında 50 kg ağırlığındayım benim sorunum iştahım kapalı acıksam da yemek yemeyi istemiyorum ve 5-6 kilo kadar almak istiyorum kilo almak için neler önerirsiniz düzenli olarak hangi yiyeceklerden daha çok tüketmeliyim önerebileceğiniz bi diyet şekli var mı hızlı şekilde kilo almak istiyorum önerilerinizi önemle bekliyorum kolay gelsin teşekkür ediyorum
21 Haziran 2009 22:42Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
Merhaba Nüket hanım, Evlendeikten sonra, kalça yani basen ve köbek bölümnünde aşırı yağlanma oldu ve aldığım hızlı kilolar o bölgeye gitti çok kötü bir görünü oldu normalde kollarım bacaklarım zayıf dışardan çok fazla belli olmuyor ama 24 yaşındayım ve kilo olarak 60 kiloya çıktım herhangibir rahatsızlığımda yok ne yapmamı tavsiye ederisinz çünkü göbek bölgemdeki yağlanma rahatsızlık vermeye başladı
20 Haziran 2009 13:45Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
merhabe bn 18 yasndayım . biraz kilom war we bugun aktardan la jıao shou shen die bi ilac aldım bitkisel diyordu aktardaki adam . sabahları ac karnına 1 tane alınacak dedi günde . ve ben suan hic kullanmadım daha korkuyorum bir yan etkisi olur mu die ? Türkiyede biber hapı diyorlarmış . uzakdogudan gelen bi ilacmış . diyet yaptm ama yemek yemeyi cok seviyorum weremiorum . böyle bişeye basvurdum . sizce biraz kullanp yan etkilerne bakmalı mıyım yoksa kullanmamalı mıyım ? simdiden cok tesekkrlr
19 Haziran 2009 22:06Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
8 aylık bir bebeğim var ve emziriyorum. Doğumdan sonra 10 kilo aldım. yani boyum 1,80 ve kilom 77. Sütü azaltmayacak bir diyet var mıdır? yardımcı olursanız çok sevinirim. saygılar
18 Haziran 2009 19:23Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
Merhaba Nüket Hanım benim sorum şu yemek sonrası sofradan kalkmadan su içiyorum buda midemi şişiriyor yemegin hemen üstüne su içmek ii değil diyolar Birde Kolsin kullanıyorum yan etkisi ishal bunun zayflamama faydası varmı Bitki çayları faydalımı zayıflamada , demir eksikliğim de var onu giderici ama kilo aldırmayacak bir diyet varmı Benim boyum 1,65 klilom 62 her yerim düzenli birtek göbke bölgem ve midemde şişlik var nasıl bir diyet önerirsiniz Sevgiyle Kalın
15 Haziran 2009 13:56Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
merhaba nüket hanım benim sorum yakınımın kilo vermek için ilaç tavsiyesi istemesi ilaçlarla zayıflamanın sağlıklı olmadığını söyledim fakat başka türlü zayıflamayadığını bir ara lida adlı ilaçla 10 kilo verdiğni fakat stresten sürekli yediğini ve tekrar aldığını söyledi sizden ricam en azından iştah kapatıcı ilaç tavsiye etmeniz çünki sıkıldıkça yediğini söyledi bir iki ilaç ismi söyledi biri (4321) diğeri (5 in 1 naturel max) yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler...
12 Haziran 2009 00:28Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.
merhaba 20 gün önce yaptırıdığım tahlilde kolestrol ...v.b. sonuçlar normal ancak glukoz 133 çıktı 1 ay sonra yeniden tahlil yapılsın dedi doktor. ben yemeklere dikkat etmeye çalışıyorum. Sabah yulaflı müsli tüketiyorum sütle karıştırıp ( içerisinde yulaf, keten tohumu, kuru erik, kuru incir, kur ukayısı tam bugday kırması var) tüketmemde sakınca varmı? yulaf ezmesi ile hazırlarım diye düşünüyorum kullanabileceğim kuru meyveler neler olabilir beslenmem de nelere dikkat etmeliyim
10 Haziran 2009 15:21Dyt. Nüket Aksakal Bağışgil tarafından cevaplandı.