Soru: slm ben 1,63 boyunda ve 41 kiloyum yasım 28 4 ay önce düşük yaptım zayıf olduğumdan dolayı olduğu söylendi fakat ne yapsam kilo alamıyorum tirot testleri falan normal çıktı ultrasonda bakıldı normal denildi bana bir diyet programı önerirseniz sevinirim tekrar hamile kalmak istiyorum o yüzden bir an önce toparlanmam gerekiyor .artık beni her görenin çok zayıfsın demesinden bunaldım inanın gece yatarken bir bardak sütü içmeye gayret ediyorum o da demir düşüklüğüne sebep oluyor .iyi çalışmar
merhabalar.kilo almak vermekten çok daha zordur.Onun için uzaktan önerilerin size hiç bir faydası olmaz ,yakında birebir görüşüp önerilerini alacağınız bir Diyet uzmanı ile görüşmeli vede takip olmalısınız.Sevgiler