Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Merhaba, 1.78 boyunda 72 kiloyum.kilo vermeye çalışıyorum 16 gündür şekeri unu herşeyi kestim diyebilirim. sağlıklı bir şekilde ara öğünler günde 3 litre su salata ve sebze ağırlıklı öğlenleri protein ağırlıklı besleniyorum sabah kahvaltımı da yapıyorum. Fakat gözle görülür bir incelme ya da kilo verme olayım olmadı. Nedenini öğrenmek isterim. ve soruna göre hangi doktora gitmem gerekir?
22 Ocak 2020 12:06Uzm. Dyt. Bilge Çetin tarafından cevaplandı.
slm hocam bana kollestrolümün son tahlillerime göre yüksek olduğu söylendi bana diyet ve spor yapmam gerektiğini söyledi doktor ama gerekli bi diyet yazılmadı bana önerebileceğiniz bir diyet var ise yazabilirmisiniz. saygılarla.
19 Nisan 2009 12:18Uzm. Dyt. Bilge Çetin tarafından cevaplandı.
merhaba. ben 2ay önce doğum yaptım.bebeğimi emziriyorum.şuan en büyük problemim fazla kilolarım.bir sitede elma sirkesi bal karışımının zayıflatmaya yardımcı olduğu yazıyordu.günde iki kez aç karnına kullanılacak bu karışımı içsem bebeğime zararı olurmu yada süte etkisi nedir? beni aydınlatırsanız çok memnun kalırım . şimdiden teşekkür ederim...
18 Nisan 2009 18:10Uzm. Dyt. Bilge Çetin tarafından cevaplandı.
MERHABALAR HOCAM.SORUNUMU BİR DİYETİSYENE DANIŞMALISIN DİYE GEÇİŞTİRMEMENİZİ DİLİYORUM.BEN YAKLAŞIK 2-3 AY ÖNCEYE KADAR 78 KİLO CİVARINDAYDIM ŞU ANDA 60 KİLOYUM.BOYUM 168.FAKAT YEMEK YEDİĞİM ZAMAN BU YEMK MİDEMDE DURMUYOR VE HEMEN KUSUYORUM.BAZEN ÇOK ZORLANIYORUM KUSMAKTA VE PARMAĞIM YARDIMIYLA ÇIKARIYORUM YEDİKLERİMİ İSTİSNASIZ HER YEMKTEN SONRA OLUYOR BU.KİLO ALMAK HİÇ Mİ HİÇ İSTEMİYORUM AMA YEMEK YEMEK DE İSTİYORUM NE YAPACAĞIM BİLMİYORUM YARDIM EDİN LÜTFEN.
7 Temmuz 2008 19:26Uzm. Dyt. Bilge Çetin tarafından cevaplandı.
sayın uzmanım slm.karın bölgemdeki fazla kilolarımı nasıl yok edebilirim
7 Temmuz 2008 16:50Uzm. Dyt. Bilge Çetin tarafından cevaplandı.
SELAM SIZE BIR SORUM OLUCAKTI KILO VERMEK ISTIYORUMYAKLASIK IKI AYDIR DIYET YAIYORUM ESKIDEN BU DIETTI YAPTIGIM ZAMAN KILO VEREBILIYORDUM SIMDI ISE VEREMIYORUM YASIM 24 KILO 59 BOYUM 165 DERESYON ILACLARI KILO VERMEYE ENGELMI CEVAPLARSNIZ COK SEVINIRIM
6 Temmuz 2008 16:49Uzm. Dyt. Bilge Çetin tarafından cevaplandı.