Sorular

Kilo Verememe

Merhaba, 1.78 boyunda 72 kiloyum.kilo vermeye çalışıyorum 16 gündür şekeri unu herşeyi kestim diyebilirim. sağlıklı bir şekilde ara öğünler günde 3 litre su salata ve sebze ağırlıklı öğlenleri protein ağırlıklı besleniyorum sabah kahvaltımı da yapıyorum. Fakat gözle görülür bir incelme ya da kilo verme olayım olmadı. Nedenini öğrenmek isterim. ve soruna göre hangi doktora gitmem gerekir?