Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kolesterolyuksekligi
Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3yumurta haftada 3kere bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı ayrıca diyet onetınıze tesekkurler esim kolon kanseri ameliyat kemo gordu nuksu onleyici beslenme oneriniz yokmu Gizle
26 Ağustos 2020 10:25
Uzm. Dyt. Merve Demirbilek tarafından cevaplandı.
Kılo alamama
Merhabalar merve hanım 29 yaşinda kız kardesım var 2 çoçuk annesı aşırı derecede zayıf kılo almak istıyor 1.65boy 45 kılo
25 Ağustos 2020 16:02
Uzm. Dyt. Merve Demirbilek tarafından cevaplandı.
Doğum Sonrası Kilo Verme
Merhaba , 20 yaşındayım ve 5 aylık bi kızım var. Hamileliğimde bazı sebeplerden dolayı yaklaşık 40 kilo aldım :( doğumdan sonra elimde olmadan hızlı bir şekilde 30 kilosunu kaybettim fakat 3 aydır bi gram bile veremiyorum versem geri alıyorum. Ne yapmam gerekiyor ? Çevremdekiler 2yıl sabret diyor ama fazlalıklarım yüzünden sağlığım bozulmaya başladı. Yardımınızı bekliyorum.
22 Ağustos 2019 11:15
Uzm. Dyt. Merve Demirbilek tarafından cevaplandı.
Ketojenik Diyet
Merhaba Merve Hanım. Ketojenik beslenmeyi herhangi bir hastalığı olmayan danışanlarınıza tavsiye ediyor musunuz? Bir de ilk randevu öncesi yaptırılması gereken tahlil vs var mı?
16 Ağustos 2019 11:43
Uzm. Dyt. Merve Demirbilek tarafından cevaplandı.
Ergenlikte beslenme
Merhabalar :) 15 yaşındayım yaklaşık 1 senede 13 kilo verdim şuanda kilomu artık korumak istiyorum ama dengeyi sağlayamıyorum zayıflamaya devam ediyorum nasıl beslenme önerirsiniz Ara öğünlü beslenme uygulamak doğru mu ?
7 Ağustos 2019 11:04
Uzm. Dyt. Merve Demirbilek tarafından cevaplandı.
