Ketojenik Diyet
Merhaba Merve Hanım. Ketojenik beslenmeyi herhangi bir hastalığı olmayan danışanlarınıza tavsiye ediyor musunuz? Bir de ilk randevu öncesi yaptırılması gereken tahlil vs var mı?
Merhabalar Ayşen Hanım ? Epilepsi gibi nörolojik hastalıklardaki kullanımı hariç ketojenik diyet çok tavsiye ettiğim bir diyet türü değil. Beslenme düzeni her şeyden önce sürdürürlebilir olmalı ketojenik diyeti uygulayaması çok zor, hastalıkların tedavi sürecinde bile uygularken zor olan bir diyet türü. Uygulamadaki zorluğun yanında yağ içeriğinin fazla olmasına bağlı olarak birçok yan etkisi de olan bir diyet. Amacınız zayiflamaksa ketojenik diyete başvurmaya gerek yok. Evet diyete başlamadan önce bazı kan tahlillerinizi yaptırmanızı istiyorum. Bakılmasına istediğim kan değerleri; Açlık kan şekeri Kan yağ profili (trigliserid, total kolesterol, HDL kolesterol, LDL kolesterol) Tiroid hormon fonksiyonları (tiroid stimulan hormon, T3 ve T4 değerleri) Karaciğer fonksiyon testleri (ALT, AST) Böbrek fonksiyon testleri (kan üre azotu, Kreatinin, Ürik asit,) Tam kan sayımı Açlık İnsülini D vitamini B12 ve folik asit değerleri Demir, Demir bağlama kapasitesi, Ferritin
