Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
kefir karaciğer yağlanması
Hocam merhaba ben hergün 1 su bardağı doğal kefir içiyorum son günlerde bende karaciğer yağlanması çıktı kefir karaciğer yağlanması yaparmı
7 Kasım 2016 23:08
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
beslenme sorusu
hocam merhaba sorum eşim için yaş 40 boy 1.70 kılo 68 hergün 45 dk tempolu yuruyuş yapıyor parkta yemesine içmesine dikkat eder yalnız ekmeği fazla kaçırıyor tahıllı tam bugday kepekli ekmekler yıyoruz herhangi bi r rahatsızlığı yok ekmek yemeyince doymucakmışız gibi geliyor hocam ekmek vucutta ne gibi zararlar veriyor fazla yıyınce bazısı yağa dönüşür diyor bazısı şeker var diyor ekmegi fazla yıyınce ne gibi zararı olur şekermi yağmı olur ekmek hakkında bilgi verirseniz çok seviniriz yanı normal olarak nekadar tuketmek gerekir ekmek yemedende olmz diyorlar vitamin alamayız b 12 eksilir diyorlar görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam
4 Ekim 2016 22:27
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
beslenme sorusu
hocam merhaba yaş 40 boy 1.70 kılo 67 geçen gün kaardiyolojiye gittim kalp damar hastalığın yok dedi herşey yiyip içebilirsin dedi herşeyden az olmak şartıyla bu herşeyden az deyince hocam nekadar yememiz gerekiyor pek anlıyamadık örnek vermek gerekirse taze fasulye yıyoruz nekadar yıyelim yanında nekadar ekmek tuketelim 1 tabak taze fasulye yedik 2 inciyi almıcazmı bunumu demek istiyor ekmek fazla tuketmenin ne zararı olur hocam kılo yaparmı öğrenmek istediğimiz herşeyden az yemek ne kadar miktarda olması gerekir kardiyoloji prefosoru bildiği için bizimde bildiğimizi zannetti galiba fazla açıklama yapmadı hocam görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler
25 Eylül 2016 22:27
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
beslenme konusunda
hocam merhaba eşimin sitesinden soruyorum iyi bayramlar yaşım 40 sigara alkol kullanmıyorum tansiyon seker yok kolestrolum var daha önce ldl 190 lardaydı haftanın 5 günü parkta 45 dk yuruyuşle diyetle 140 lara geldi ldl kolestrolun damarları tıkadığını duydum merak ettiğim hocam damarlar neden tıkanır hangi yiyecekler damarları tıkar nasıl bir hayat sürmemiz gerekir nasıl beslenip nasıl spor yapmamız gerekir siz hocam diyetisyenler hepinizi çok fitsiniz sizler nasıl beslenip nasıl spor yapıyorsunuz tatlı yıyormusunuz hocam mesela hocam ekmek nekadar tuketiyorsunuz bizler biraz ekmeği fazla tüketiyoruz ekmek yemeyince doymuyoruz gibi geliyor ekmekte damarları tıkarmı kılom 68 boyum 1.70 hocam görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler
15 Eylül 2016 13:30
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
yemek sonrası cinsel istek
merhaba hocam 17 yaşında bir erkeğim. ramazan ayı öncesine kadar haftada 2 3 kez duş alırken mastürbasyon yapıyordum. ramaz ayında her iftar sonrası kalp atışlarım hızlanmaya başlıyrodu aklımda cinselliğe dari hiçbirşey olmamasına rağmen nerden geldiğini bilmediğim bir his doğuyordu içime ve bu hisleri uzun süre yaşıyordum ama penisim ereksiyon pozisyonunda değildi . ramazan bittikten sonrada böyle devam etti . sabah öğlen akşam her yemek sonrası cinsellikle alakası olamyan cinsel istek gelmeye başladı sanırım eni iyi böyle açıklaybilrdim. sorunum tansiyonlamı alakalı yoksa ergenik döneminde her erkeğin yaşayabileceği durummu ?
19 Temmuz 2016 01:37
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
İnsülin direnci
Mrb hocam insülin direnci destini yani homa testini her hastane yapıyormu bu testi yaptırmak istiyorum hangi bölume gitmem gerekli devlet hastanesi ya da ünv. hastanesi de yapıyor mu ayrıca hipotiroid hastasıyım iştahım çok açıldı
27 Mayıs 2016 15:09
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
KİLO PROBLEMLERİ
Merhabalar. Ben 15 yaşındayım ve çok fazla kiloluyum. Geçen sene 67 kilo falandım ve kendi çabamla 55-56 kiloya düştüm. Verdiğim kiloların yarısından azı yağdan gitti. Diğerleri hep kas ve su. Şu an ki kilom normal gözükebilir ama boyum 1.50 ve çok kötü duruyor genellikle simit bölgemden aşağısında çok yağ var ve hiçbir şey yakışmıyor. Hocam ben ne yapabilirim? Cevapladığınız için teşekkür ederim :))
15 Mayıs 2016 23:07
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
Sınav günü
Merhaba hocam,ben normalde şeker tüketmiyorum yakında kpssye gireceğim amiyane tabirle şeker yemezsen kafan çalışmaz diyorlar sizce sınav günü kahvaltıda nasıl beslenmeliyim? Teşekkürler
13 Mayıs 2016 21:35
Dyt. Özge Aslan tarafından cevaplandı.
