Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
benim böbreklerde taş var ve ben baya ilaç aldım ve bu ilaçlarla birlikte 1
benim böbreklerde taş var ve ben baya ilaç aldım ve bu ilaçlarla birlikte 10 kilo aldım zaten fazlam vardı bi andan 85 oldum şimdi kendimce dengeli beslenmeye çalışıyorum bide 2 gündür 10 durak yürümeye başladım böyle devam edecem haftanın 5 günü yürüyecem acaba diyet yapmadan sadece sporla verilirmi kilo yeterli mi acaba 10 durak cvplarsanaız sevinirim...
29 Mart 2010 10:06
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
Nil Hn. sizden öğrenmek istediğim aşağıda adı geçen bitkilerin sağlığa yan
Nil Hn. sizden öğrenmek istediğim aşağıda adı geçen bitkilerin sağlığa yan etkileri varmıdır? zayıflamak amaçlı içildiğinde ne kadar yararlı olur? eğer yaralı olmucak ise önerebileceğiniz bitki çayları nelerdir? bir tutam mısır püskülü, bir tutam kiraz sapı, 2 yaprak avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, 4-5 sap maydonoz sapı 1 su bardağı su ile kaynatılır 10 dakika demletilir. bu bilgiyi internetten almıştım. yardımcı olursanız sevinirim
26 Mart 2010 10:22
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
merhaba nil hanım ben 24 yaşında 10 aylık bebeği olan biriyim doğumdan sonr
merhaba nil hanım ben 24 yaşında 10 aylık bebeği olan biriyim doğumdan sonra çok kilo verdim ilk defa bu kadar çok kilo veriyorum şuan 47 kilodayım 50nin altına hiç düşmezdim ama doğum yaptığım halde çok zayıfladım normalde hiç bi rahatsızlığım yok gayet sağlıklıyım iştahımda güzel bebeğimi emziriyorum acaba neden kilo veriyorum kilo almak için ne yapmalıyım 10 kilo almak istiyorum lütfen yardımcı olun özellikle yüzden almak istiyorum yardımlarınız için çok teşekkür ederim
22 Mart 2010 23:07
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
ben 17 yaşındayım 1.66 boyundayım 68 kiloym ve kilomun çok fazla olduğunu d
ben 17 yaşındayım 1.66 boyundayım 68 kiloym ve kilomun çok fazla olduğunu düşünüyorm. yaptığm tek spor yürüyüş. boyunma göre kilomun ortalama kaç olması gerekiyo bunu merak ediyorum ve diyetin yanında termal sahuna sort, titreşimli bel kemeri ve pepper time adında bi zayıflama ilacı aldım. bu ürünlern hangileri zayflamama yardımcı olur veya kullanmam sakıncalı olur. bu arada astım hastasıyım ilacın bunu tetikleyici bi yan etkisi olma ihtimali varmı acaba? teşekkürler...
4 Mart 2010 11:22
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
SLM NIL HANIM BEN GECEN YIL OCAK AYINDA DOGUM YAPTIM HAMILE KALMADAN ONCEKI
SLM NIL HANIM BEN GECEN YIL OCAK AYINDA DOGUM YAPTIM HAMILE KALMADAN ONCEKI KILOM 55 HAMILELIGIMDE 17 KILO ALDIM SUNKI KILOM 64 BOY 1.55 OGLUM 14 AYLIK HALA EMZIRIYORUM FAKAT BU KILOLAR BENI AGRESIF YAPTI BUNALIMDAYIM DAHA ONCE BUKADAR KILO ALMAMISTIM ESIMLE YAKINLASMAKTAN SIKILIYORUM SON ZAMANLARDA CIKAN ELMA KROMU KULLANMAYI COK DUSUNDUM OGLUMU EMZIRDIGIM ICIN CESARET EDEMEDIM REJIMDE YAPAMIYORUMBANA YARDIM EDERSENIZ SEVINIRIM. MORALE VE YARDIMA IHTIYACIM VAR COK ŞU KILOLARIMDAN KURTULABILSEM
3 Mart 2010 00:33
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
mehaba.17 yasindayim 73kiloyum.nasil zayiflaya bilirim.boyle cok mutsuzum..
mehaba.17 yasindayim 73kiloyum.nasil zayiflaya bilirim.boyle cok mutsuzum....lutfen sorumu cevap verin.onceden tesekku.rler
28 Şubat 2010 17:17
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
MERHABA 16 YAŞINDA KIZ KARDEŞİM BOY TAKINTILARI VAR YETERİNCE PROTEİN ALIY
MERHABA 16 YAŞINDA KIZ KARDEŞİM BOY TAKINTILARI VAR YETERİNCE PROTEİN ALIYOR VE DÜZENLİ BESLENME SPOR YAPIYOR ACABA BOY UZAMASI OLURMU İLERKİ YILLARDA BAYANLARIN BOY UZAMA YAŞ SINIRI KAÇ CEVABINIZ İÇİN TŞK EDERİM
26 Şubat 2010 19:24
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
merhaba sayın hocam benim 11 yaşında ve 69 kilo ağırlığında 153 cm boyunda
merhaba sayın hocam benim 11 yaşında ve 69 kilo ağırlığında 153 cm boyunda bir oğlum var sgk nın beslenme uzmanına ve endoklonoji uzmanlarına defalarca götürdüm obez değilmiş kilosu fazla imiş doktor öyle dedi ve diyet listeleri verdi.elimizden geldiğince uymaya çalışıyor aslında normal bir çocuktan çokta fazla yemiyor ancak kiloda veremiyor bu bizimde oğlumunda hayatımızı cehenneme çeviriyor hocam acaba vicudu yağ yakmıyormu hocam NEOLUR YOL GÖSTERİN YARDIM EDİN özel dr a götüremyrum neyapc
24 Şubat 2010 16:46
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
nil hanım merhaba.benim evde koşu bantım var ve hergün yürüyorum.çok fazla
nil hanım merhaba.benim evde koşu bantım var ve hergün yürüyorum.çok fazla terliyorum.bu sizce iyimi kötümü?yani ben duydum ki çok fazla terlemek kas erimesine yol açıyormuş.bu doğrumu?ne yapmamı önerirsiniz.hergün yürümeye devam edeyimmi yoksa haftada 4 gün falan da kilo vermem için yeterli olurmu?teşekkürler...
23 Şubat 2010 12:52
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
merhaba boyum 1,78 - kilom 75 guatr hastasıyım ne yapsam zayıflayamıyorum.e
merhaba boyum 1,78 - kilom 75 guatr hastasıyım ne yapsam zayıflayamıyorum.elma lrom kullanmayı düşünüyorum yardımcı olursanız çok sevinirim.şimdiden teşekkür ederim.
18 Şubat 2010 20:29
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
Sayın Dr. Sevil Hanım, Benim, 24.06.2000 doğumlu oğlum var. 3.940 kg, 53
Sayın Dr. Sevil Hanım, Benim, *** *** ** doğumlu oğlum var. 3.940 kg, 53 cm olarak dünyaya geldi. 5 yaşına kadar oldukça zayıf bir çocuktu. Ondan sonra yavaş yavaş kilo almaya başladı. Şu anda biraz kilo problemimiz var. Sebzeyle arası pek iyi değil. Bir çoğunu yemiyor. Ekmek hiç yemiyor. Makarna da pek yemiyor. Ama pirinç ve bulgur pilavını çok seviyor. Kahvaltıyla arası pek iyi değil. Şu anda boyu 1.45, kilosu da 44. Sizce ne kadar kilo fazlamız var? Diyet uygulamalımıyız? ne yapmalıyız?
16 Şubat 2010 14:32
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
merhabalar Ben 35 yaşında, 1.63 cm boy,75 kilodayım. Yakın zamanda tüp bebe
merhabalar Ben 35 yaşında, 1.63 cm boy,75 kilodayım. Yakın zamanda tüp bebek tedavisi olucam. Bana 2 ay uygulayabileceğim bir diyet listesi önerebilir misiniz? Çok çok teşekkürler.
4 Ocak 2010 18:03
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
28 haftalık hamileyim 50 gr şeker yükleme testinde tokluk oranı 155 açlık 8
28 haftalık hamileyim 50 gr şeker yükleme testinde tokluk oranı 155 açlık 85 çıktı hastane diyetisyen önerdi ama bulunduğumuz yerde yok 72 kiloyla hamile kaldım şu an 86 kloyum 15 gün sonra 100 lük yükleme yaptıracağım ama neler yememem gerekiyor? meyve fazla tüketiyorum olabilirmi? bana bir liste önerebilirmisiniz? yardımcı olursanız çok sevinirim tşk
27 Aralık 2009 19:14
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
selamlar.. ben 29.07.2009 da sezeryanla doğum yaptım.kilom 80 kg. dı şuan
selamlar.. ben *** *** ** da sezeryanla doğum yaptım.kilom 80 kg. dı şuan da da 75 kg.kilodayım.( bebeğimi anne sütü ile besliyorum..) 6 gün önce akapunktura başladım. hem sütün verimi artsın hemde daha bol olsun hemde zayıflamamda yardımcı olsun diye..akapunktur dr. diyet proğramı verdi..fakat ben uygulamadım uygulamayıda düşünmüyorum..süt süt ürünleri et ürünleri bakliyat konusunda yoksun bir diyet....sizden bir beslenme proğramı rica edebilirmiyim..sizce nasıl daha sağlıklı beslenebilirim i
28 Kasım 2009 23:22
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
merhaba nil hanım troidim var adet düzensizlikleri v.b bu aralar doktor h
merhaba nil hanım troidim var adet düzensizlikleri v.b bu aralar doktor hanım çok acıkıyorum habire canım yemek sitiyor midem kazınıyor... pisikolojik mi anlamadım... troidden dolayı çabuk kilo alıp veremiyom... ne tavsiye edersiniz*
21 Kasım 2009 23:25
Dyt. Nil Şahin Gürhan tarafından cevaplandı.
