ben 17 yaşındayım 1.66 boyundayım 68 kiloym ve kilomun çok fazla olduğunu düşünüyorm. yaptığm tek spor yürüyüş. boyunma göre kilomun ortalama kaç olması gerekiyo bunu merak ediyorum ve diyetin yanında termal sahuna sort, titreşimli bel kemeri ve pepper time adında bi zayıflama ilacı aldım. bu ürünlern hangileri zayflamama yardımcı olur veya kullanmam sakıncalı olur. bu arada astım hastasıyım ilacın bunu tetikleyici bi yan etkisi olma ihtimali varmı acaba? teşekkürler...
Cevap: Benim kısa ve öz önerim size en uygun şarlara sahip olan bir meslektaşımdan yardım alarak kilo vermeniz. Tüm sorularınızın cevabı oluşacaktır.