selamlar.. ben *** *** ** da sezeryanla doğum yaptım.kilom 80 kg. dı şuan da da 75 kg.kilodayım.( bebeğimi anne sütü ile besliyorum..) 6 gün önce akapunktura başladım. hem sütün verimi artsın hemde daha bol olsun hemde zayıflamamda yardımcı olsun diye..akapunktur dr. diyet proğramı verdi..fakat ben uygulamadım uygulamayıda düşünmüyorum..süt süt ürünleri et ürünleri bakliyat konusunda yoksun bir diyet....sizden bir beslenme proğramı rica edebilirmiyim..sizce nasıl daha sağlıklı beslenebilirim i
Cevap: Böyle özel bir döneminizde Diyetisyen kontrolünde beslenmenizi düzenleyin.