Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
york testi hakkında; internetten araştırma yaptım gerçektende yapılması ge
york testi hakkında; internetten araştırma yaptım gerçektende yapılması gerekli gibi gözüküyor siz nedersiniz 1:65 boyunda 73 kilodayım Gıda İntoleransının yol açtığı hastalıkların neredeyse %90 ı herkes de var doğrumudur
25 Mayıs 2011 12:27
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
17 ay önce doğum yaptım doğumda 13 kilo aldım. bu kilonun sadece 5kilosunu
17 ay önce doğum yaptım doğumda 13 kilo aldım. bu kilonun sadece 5kilosunu verebildim. Hala doğum öncesi kiloma dönemedim. Çok sık acıkıyorum sürekli birşeyler atıştırıyorum. iştahımın önüne gecemiyorum.Bebeğimide hala emziriyorum. Havalar soğuduğu için yürüyüş yapamıyorum. sizce nasıl bir diyet uygulamalıyım iştahımı nasıl kesebilirim. birde evde uygulayabileceğim bir spor var mı yardımlarınız icin şimdiden teşekkürler
30 Ocak 2011 22:23
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
MRB SERKAN BEY BENİM SORUNUM BEL VE GÖBEK BÖLGEMDEKİ FAZLALIK BOYUM 1.55 Kİ
MRB SERKAN BEY BENİM SORUNUM BEL VE GÖBEK BÖLGEMDEKİ FAZLALIK BOYUM 1.55 KİLOM 56 BENDE HAZIMSIZLIK VE ŞİŞKİNİK ÇOK OLUYOR.OFİS ORTAMINDA ÇALIŞTIGIM İÇİN FAZLA HAREKET EDEMİYORUM NE YAPMAM LAZIM HANGİ GIDALARI YEMEM VEYE YEMEMEM LAZIM.ŞİMDİDEN TEŞŞKÜR EDERİM İYİ ÇALIŞMALAR DİLERİM HOCAM.
17 Ocak 2011 12:54
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
Sayın Hocam Annem şeker hastası açlık şekeri 300 350 civarıda İnsilün ilaç
Sayın Hocam Annem şeker hastası açlık şekeri *** *** ** civarıda İnsilün ilaç kullanıyor 26 ncı derece vurunuyor iğneyi. Acaba hangi sebze ve meyvalarını yiyebilir cevap verirseniz sevinirin(15 yıllık diabet hastası)
4 Ocak 2011 14:40
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
hocam merhabalar ben 27 yaşında 188 booyunda 115 kg yum ve gün gün daha faz
hocam merhabalar ben 27 yaşında 188 booyunda 115 kg yum ve gün gün daha fazla kilo almaya başladım bundan tam bir yıl önce askerden geldigim anda 88 kg dum ama şimdi malüm ve doymam bilmiyorum. ne yapmam gerekiyor hocam sigara yok alkol yok yılda belki bir bardak bira oda en fazla ama anlamıyorum ne yesem yarıyor ve duymuyorum ve bu koda yardım ederseniz sevinirim çok teşekür ederim şimdiden. adanadan mustafa burak başkale
20 Aralık 2010 15:57
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
merhabalar..ben bi arkadasım adına sizden fikir almak istiyorum.arkadasım e
merhabalar..ben bi arkadasım adına sizden fikir almak istiyorum.arkadasım erkek,170 boyunda ve 55 kilo.magazacılık yapıyor,yani öğünleri biraz kacırıyo.ama günde 3 öğün yiyor yinede.kilo almak istiyo kendisi ama olmuyo işte.yardımcı olursanız cok sevinirim..ne yapmamız gerekiyo??
12 Aralık 2010 23:42
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
ıyı aksamlar doktor bey pıyasada satılan ozellıkle dımes ananas meyve suyun
ıyı aksamlar doktor bey pıyasada satılan ozellıkle dımes ananas meyve suyunun gunde 1 lt tuketılmesı durumunda kılo kaybı yaratacagını cok kısıden duydum bunu uygulayanlarda kılo verdıklerını soyluyorlar ama dogruluguna ınanmak ıcın bır uzmana sormak ıstedım gercekten ıcsem kılo verırmıyım ama gunde 1lt tuketırsem zaten 600 kalorı almıs olacagım cevap yazarsanız sevınırm sımdıden tesekkurler.
24 Eylül 2009 19:49
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
Merhaba; 64 kilo ve 1.58 boyundayım.bir türlü zayıflayamıyorum.Aslında çok
Merhaba; 64 kilo ve 1.58 boyundayım.bir türlü zayıflayamıyorum.Aslında çok aşırı yemiyorum.Ama zamanında almış olduğum kiloları veremiyorum.Hiç bir sağlık sorunumda yok.Bana tavsiye edeceğiniz kilo vermeme yardımcı olacak bir ilaç varmı?Kilo vermek için ne yapabilirim?Yardımcı olursanız sevinirim....
22 Mayıs 2009 21:38
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
insanların en büyük proplemi kilo almak ama benim 180 boyum var kilom 65 ci
insanların en büyük proplemi kilo almak ama benim 180 boyum var kilom 65 civarinda boy var saglıklı bir şekilde kilo almak istiyorum 10 kilo alsam hic fena olmaz öneriniz nedir. lütfen yardımcı olun. ve lütfen bol bol yemek yiyin demeyin normal insanın 2 katı kadar bile yiyorum .... HAA balık yagı haplar bana uygun gelirmi.... NOT: bu ne kadar güzel bir site çok beğendim....
11 Mayıs 2009 18:24
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
mrb ben 17 yasındayım.boyum168 kilom 56. 50 kiloya dusmek isitiyorum bunu
mrb ben 17 yasındayım.boyum168 kilom 56. 50 kiloya dusmek isitiyorum bunun ıcın nasıl bir dıyet uygulayabılırım.ayrıca hıcbır rahatsızlıgım yok.
17 Nisan 2009 16:08
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
merhaba serkan bey... bitki çayları hakkında bilgi isteyecektim eşimle ber
merhaba serkan bey... bitki çayları hakkında bilgi isteyecektim eşimle beraber günde 2 kez tüketiyoruz kg yapar mı acaba kuşburnu adaçayı böğürtlen melisa çayı tükettiğimiz çaylar..ve yan etkisi olabilir mi...teşekkürler
8 Nisan 2009 01:59
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
hocam benim eşim 8 ay önce doğum yaptı. doğum yaptıktan hemen sonra kilosu
hocam benim eşim 8 ay önce doğum yaptı. doğum yaptıktan hemen sonra kilosu 82 kiloydu ve şu anda 75 kiloya düştü. ama biraz daha kilo vermek istiyor veremiyor. ve göbek kısmı sarkık kalıyor ve bunu nasıl toparlayabilir. şimdiden tşk.
4 Nisan 2009 10:00
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
merhaba doktor bey benim sorum makarna makarnanın kilo aldırmayacağını duyd
merhaba doktor bey benim sorum makarna makarnanın kilo aldırmayacağını duydum tabi aşırı yememek koşuluyla bu doğrumudur ve akşam saat 7 gibi yenen makarna kilo aldırırmı ve kola vazgeçilemiyorsa en fazla ne kadar tüketilebilir şimdiden teşekkürler
3 Nisan 2009 13:58
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
hayırlı günler doktorbey ben 22 yaşındayım çalışıyorum 160 boyun 60 da k
hayırlı günler doktorbey ben 22 yaşındayım çalışıyorum 160 boyun 60 da kilom çalışma şartlarım hep oturarak oldugu için kalça basen bölümümde çok yaglanma ve selülit oluştu diyet ve spor yapamıyorum tediklerime dikkat ediyorum ama kalça bölümümden kilo veremiyorum bu aralar elma sirkesi suyu içiyorum yararlı olurmu ve bana yapabilecegim diyet ve egzersizleri yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler
2 Nisan 2009 13:09
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
selam serkan ben öncelikle vereceginiz cevap için çok tşk ederim.sorunum be
selam serkan ben öncelikle vereceginiz cevap için çok tşk ederim.sorunum benimde kilolarım çok güzel bir bayanım ama aldıgım bu kilolar beni hayata küstürüyor 1.60 boy 80 kiloyum yaşım 42 ama erken menopoza girdim ondan sonra kilo aldım yaşama küstüm bana yardımcı olursanız inanın dünya ya yeniden gelmiş olacam.
31 Mart 2009 11:32
Dyt. Serkan Tutar tarafından cevaplandı.
