Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Sağlıklı beslenme
Merhaba ben sizden destek almak istiyorum gelmeden yapmam gereken herhangi birsey varmi yoksa siz yönlendiriyomusunuz
28 Ağustos 2017 16:31
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
Bebek beslenmesi
Merhaba Sena Hanim 8 aylık bebegime keçi boynuzu pekmezi, keçi boynuzu özü ve şeker pancarı pekmezi verebilir miyim ağır gelir mi acaba yardımcı olursanız çok memnun olurum
16 Mayıs 2017 15:59
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
Kilo problemi
Merhaba hocam ben cok diyetler yaptim uzmanlardan yardim alarak ama sonradan verdim kiloları hep aldim şimdi 30 yaşındayim diyet yapiorum ama kilo veremedim artı kilo aldim ? napabilirim
27 Nisan 2017 19:21
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
diox tea detox
merhaba, diox tea detox. çayını duydunuz mu? içeriği: Brokoli L-Carnitin Gojiberry Saw Palmetto Yoğurtotu Pirinç kabuğu Ekinezya Biberiye Ekstraktkları. zararlı mıdır kullansam sorun olur mu? 18yaşındayım herhangi bi hastalığım yok.
21 Nisan 2017 17:31
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
Seans ucreti
Hocam ben çalıştığınız hastaneye çok yakınım aşırı kilom var size gelmeyi dusunuyorum ama önce hangi tahlilleri yaptırmalıyım ve dahiliye doktoru na görünmem gerekiyormu ve seans ücreti nekadar
25 Mart 2017 14:06
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
beslenme sorusu
hocam merhaba sorum oğlum için yaş 40 boy 1.70 kılo 68 hergün 45 dk tempolu yuruyuş yapıyor parkta yemesine içmesine dikkat eder yalnız ekmeği fazla kaçırıyor tahıllı tam bugday kepekli ekmekler yıyoruz herhangi bi r rahatsızlığı yok ekmek yemeyince doymucakmışız gibi geliyor hocam ekmek vucutta ne gibi zararlar veriyor fazla yıyınce bazısı yağa dönüşür diyor bazısı şeker var diyor ekmegi fazla yıyınce ne gibi zararı olur şekermi yağmı olur ekmek hakkında bilgi verirseniz çok seviniriz yanı normal olarak nekadar tuketmek gerekir ekmek yemedende olmz diyorlar vitamin alamayız b 12 eksilir diyorlar görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam
1 Ekim 2016 22:41
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
troit hormonlarımın çalışmamasından kilo verememek
troit hormonlarımın çalışmadığı söylendi.sonuçlarım şöyle (TSH 5.62) (serbest T4 0.55 ). serbest t3 normal dedi. ( serbest T3 3.52) ne yapmalıyım ilaca başlanmalımı.kilo verememin sebebi troit hormonlarımdan olduğu söylendi lütfen yardımcı olun şimdiden teşekkürler
26 Mayıs 2016 19:23
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
Protein ve karbonitlar tozları zararlı mı?
Hocam Merhabalar; Benim kilo alamama sorunlarım var.Bunun için fitness spor salonlarına gitmekteyim.Arkadaşlarım rahat kilo almam için protein tozu öneriyorlar.Acaba bu tip gıda ürünleri zararlımıdır? Eğer zaralı ise bunun başka ve pratik bir yolu var mıdır? İyi Çalışmalar Saygılar
10 Mayıs 2016 16:27
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
SAFRA KESESİ ALINMASI
AMELİYAT OLALI 15 GÜN OLDU.KURUYEMİŞ TARZI FINDIK KAJU BADEM YİYEBİLİR MİYİM ?
6 Nisan 2016 00:46
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
kilo ve beslenme
hocam 21 yaşındayım, 1 yıl önce kadar bir diyetisyene gittim.metabolizma yaşım 32 yağ oranım % 30 çıktı.diyetisyen bir liste verdi ve hiç lif kaynağı yoktu.ciddi anlamda kabızlık sorunu yaşadım.sizce lif kaynağyla birlikte ne tür bir beslenme şekli tercih etmeliyiz ? teşekkürler.
29 Mart 2016 19:58
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
tahlil sonuçları
hocam merhaba eşimin SİTESİNDEN SORUYORUM YAŞ 40 BOY 1.70 KILO 68 HERGÜN 5 KİLOMETRE YURUYORUM bugün tahlil yaptırdım geçen gün sormustum sabahları spora gidiyorum sabah aç incir kayısı yiyorum açlık şekerimi 96 olmuş kayısı incir yukseltirmi hocam bazı sabahlarıda bal atıyorum spora aç gitmemek için BİRDE HOCAM B 12 VİTAMİN 157 DÜŞÜKMÜ D VİTAMİNİ 10.66 ÇOK DÜŞMÜŞ BUNLARI KARDİYOLOJİ YAPTI tavsiyeleriniz nelerdir hocam sonuçlarımı yazıyorum glukoz 96 üre 13.6 kreatin 0.81 ürik asit 4.28 ast 27 alt 31 kreatin kınaz ck 122 triglesirid 75 total kolestrol 246 hdl 81 ldl 150 sodyum 137 potasyum 4.23 klorur 103 tsh 1.26 ft3 serbest t3 2.77 ft4 serbest t4 0.76 , 25-oh d vitamini 10.66 b 12 vitamin 157 crp 0.9 wbc 5.1 neu% 44.5 LYM% 35.3 MONO % 10....
26 Mart 2016 20:50
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
sibelium ılac
mrb hocam sıze bır sorum olacaktı ben vestubuler mıgren hastasıyım basdonmesı ataklarım oluyo bunun ıcın dr um SİBELİUM 5 mg ılac verdı gunde 2 tane alıyorum ve ilacın kılo aldırdıgını ıstah actıgını soyledı ilaca baslayalı 3 bucuk ay oldu ve toplamında 7 kılo aldım 1 60 boyunda 70 kılo oldm beslenmemı su aralar sadece salata yıyerek yaptıgım halde kılo alıyorum bu ilaçı bırakmadan zayıflamam mumkunmu daha ne kadar kullanacagımı bılmıyorum yanı spor ve dengelı beslenmeyle kılomu verebılırmıyım bu ılacıda kullanarak yardımcı olursanız cok sevınırım tsk ler
25 Mart 2016 19:28
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
kilo alma problemi
hocam ben 1.90 boyundayım kilom 67 ve ne kadar yersem yiyim kilo alamıyorum ve bu yüzden çevremden çok tepki alıyorum bunun bir çözümü var mı ?
11 Mart 2016 19:15
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
anne emzirme döneminde nasıl beslenmeli?
iyi akşamlar hocam,3 aylık bebeğimizin anne sütüyle beslenmesinde bebeğimizin olumsuz etkilenmemesi için nelere dikkat etmeliyiz?bebeğimizin bağışıklık sisteminin gelişmesi için anne nasıl beslenmelidir?kahvaltıda,öğle ve akşam öğün lerinde neler olmalı?neler olmamalıdır?annenin zencefil gibi baharatlardan çiçek balıyla karışım yaparak yemesi, kestane balından yemesi,bitkisel çaylardan rezene-papatya-ıhlamur-biberiye- kuşburnu çayı içmesi anne sütünü nasıl etkiler? teşekkür ederim saygılarımla.
19 Şubat 2016 22:25
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
kilo kaybı
Merhabalar ben 17 yaşındayım 1.80 boyundayım kilomda 76 yalnız BN bir kilo kaybı yaşadım 65 kiloya kadar düştüm stresten hiçbişi yemeyerek şimdi tekrardan eski kiloma 76 kilo geldim fakat çok zayıf görünüyorum yüzüm çökmüş ve çok küçülmüş bir şekilde bacakların baya incelmiş sizce neden böyle oluyor düzelirmi Teşekkürler
16 Şubat 2016 03:39
Uzm. Dyt. Sena Kazan tarafından cevaplandı.
