Protein ve karbonitlar tozları zararlı mı?

Hocam Merhabalar; Benim kilo alamama sorunlarım var.Bunun için fitness spor salonlarına gitmekteyim.Arkadaşlarım rahat kilo almam için protein tozu öneriyorlar.Acaba bu tip gıda ürünleri zararlımıdır? Eğer zaralı ise bunun başka ve pratik bir yolu var mıdır? İyi Çalışmalar Saygılar

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Sena Kazan

Diyetisyen

kilo almak vermekten cok daha meşakatlidir. eş dost tavsiyesinden ziyade uzmanından destek alarak ilerlemeniz dogru olacaktır. doktorunuzun sizi muayene edip gerekli gördüğü tahlilleri yaptırdıktan sonra diyetisyenden destek almanızda fayda vardır.

9 Haziran 2016 12:27