Merhaba hocam ben cok diyetler yaptim uzmanlardan yardim alarak ama sonradan verdim kiloları hep aldim şimdi 30 yaşındayim diyet yapiorum ama kilo veremedim artı kilo aldim ? napabilirim
Merhaba emel hanm. Mutlaka uzmanindan destek almanizi oneririm.