dh
Soru Sahibi
29 Mart 2016 19:58
kilo ve beslenme
hocam 21 yaşındayım, 1 yıl önce kadar bir diyetisyene gittim.metabolizma yaşım 32 yağ oranım % 30 çıktı.diyetisyen bir liste verdi ve hiç lif kaynağı yoktu.ciddi anlamda kabızlık sorunu yaşadım.sizce lif kaynağyla birlikte ne tür bir beslenme şekli tercih etmeliyiz ? teşekkürler.
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Uzm. Dyt. Sena Kazan
Diyetisyen
Kabizlik probleminiz icin mutlaka su tuketiminizi artirmaniz yaninda da liften zengin yani sebze meyve krubaklagil ve tam tahilli ekmeklerden yararlanmalisinz.dikkat ettiginiz surece kabizlk probleminiz ortadan kalkacaktr
1 Nisan 2016 23:46
Uzm. Dyt. Sena Kazan
Diyetisyen
Kabizlik probleminiz icin mutlaka su tuketiminizi artirmaniz yaninda da liften zengin yani sebze meyve krubaklagil ve tam tahilli ekmeklerden yararlanmalisinz.dikkat ettiginiz surece kabizlk probleminiz ortadan kalkacaktr
1 Nisan 2016 23:46
Sağlıklı beslenme
Uzm. Dyt. Sena Kazan
Bebek beslenmesi
Uzm. Dyt. Sena Kazan
Kilo problemi
Uzm. Dyt. Sena Kazan
diox tea detox
Uzm. Dyt. Sena Kazan
Seans ucreti
Uzm. Dyt. Sena Kazan
