Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Fazla kilolar
Öncelikle iyi çalışmalar Bir yaşında kızım var ve doğum öncesi aldığım kilolardn ne yaptıysam kurtulamiyorum spor dışında herşeyi demedim ama kilomdan 1/gr bile eksilme yok boyun 155 yasim 26 ve kilom 76 biseti yanlış yapıyorum ama neyi bilmiyorum sizden ricam bana yardımcı olmanız ne yapmalim teşekkür ederim
7 Mayıs 2016 12:31
Dyt. Büşra Nisa Karaca tarafından cevaplandı.
kolesterol
Menü (#*** *** **) SORU kolesterol Menü (#*** *** **) SORU kolesterol Menü (#*** *** **) SORU kolesterol Hocsm saugilar 57yasinfayim don tahlilde hdl43ldl143 tkol185trig 140 hbac1 5.6 kolesterol ilaci kullanmiyorum kolesterolu dusurmek icin spiruline gida destegi onerildi onemli zarari varmi ayri ogunde coraspin aliyorum ldlyi dusurecek degerli oneriniz ypkmu tahin pekmezden bir kasik yiyorum zatari olurmu
31 Mart 2016 10:21
Dyt. Büşra Nisa Karaca tarafından cevaplandı.
polikistik over ve beslenme
Hocam merhabalar, polikistik over sendromum var fakat genel profilden farklı olarak zayıfım ve kilo almaya ihtiyacım var. Polikistik overin insülin direnciyle ilişkisi olduğunu öğrendiğimden beri şekeri, tatlıyı, meyveyi bile büyük bir oranda hayatımdan çıkardım. Zaten zayıftım bunun etkisiyle iyice zayıfladım. Aynada yüzüme bakınca solgun, hasta gibi bir yüz görüyorum. Ailem arkadaşlarım zayıflığım konusunda endişeleniyorlar ama ben polikistik over ağırlaşmasın diye kilo almak adına bir müdahalede bulunamıyorum. 160 boyunda, 45 kiloyum. Bu bir kompleks durum mudur, nasıl beslenmemi tavsiye edersiniz? Bir uzmandan yardım almam şart mıdır? Teşekkürler.
13 Aralık 2015 13:13
Dyt. Büşra Nisa Karaca tarafından cevaplandı.
zerdeçal kullanabirmiyim
Hocam ben 1 65 boyunda 88 kiloydum 3 ayda 12 kilo vererek 76 kiloya düştüm 9 aylık bebegim var size bir sorum olacak ben diyet yapıyorum bitki çayları anne sütünü etkiler mi bir de zerdeçal,zencefil Bebeğimi etkiler mi?
20 Kasım 2015 11:17
Dyt. Büşra Nisa Karaca tarafından cevaplandı.
kolesterol
MenüDoktorsitesi.com (#*** *** **) SORU kolesterol Hocam saygilar onceki cevabiniz icin tesekkurler marketlerde yudum omega yagi satiliyor bu aycicekle karistirilan yagi kullanmayi oneriyormusunuz yoksa sadece aycicegi yagimi alayim zeytinyagini yemeklerde kullaniyoruz hergun 6 zeytin bir yemek kasigi tahinpekmez karisimi yiyorum hdl43 ldl143trig 150 tkol 185 hbac1 5.7 ayrica 3tam veya yulafil biskuvi yiyorum teseki ayrıca ldl. 143hdl43tkol184trig138 ldlyi dusurmek önerimiz yokmu
20 Kasım 2015 10:49
Dyt. Büşra Nisa Karaca tarafından cevaplandı.
