Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Öneriniz var mı lütfeennn
Merhaba , ben 16 yaşında 160 boyunda 55 kilo biriyim ve çok kilolu olduğumu düşünüyorum özellikle bacaklarım çok kalın ve çok göbeğim var yada ben böyle düşünüyorum iki üç gündür bişey yemeden / az kalorili şeyler yiyerek bi diyet gibi bişey yapmaya çalışıyorum ama çok zorlanıyorum halsiz oluyorum ailem de kızıyor bu duruma ama aynaya baktıkça 1 yıl yemek yememek istiyorum her hangi bir öneriniz var mı özellikle bacak ve karından kilo vermem için , çok teşekkür ederim
25 Temmuz 2016 17:45
Uzm. Dyt. Özgecan Astarlı tarafından cevaplandı.
Zayıflık Ve Kilosuzluk
Merhaba hocam.Ben 27 yasinda 172cm boy ve 54 kiloyum.bu zayifliktan kurtulamadim.Yaptirdigim test ve tahlillerde hicbir problem yok.Benim bu yasta boyle zayif olmam beni strese sokuyor.Kilo almak icin oneriniz nedir bana.lutfen detayli bi yardim ve onerinize ihtiyacim var
24 Nisan 2016 12:23
Uzm. Dyt. Özgecan Astarlı tarafından cevaplandı.
Asiri zayifim ya :((
Merhabalar kilo sorunum war 17yasindayim 40kiloyum boyum 168 doktorlarda baya gitim kan tahlilerim temiz cikti ilac werdiler ama hic bir etkisi goremedim istahim da biraz war yani asla ac bitakmiom hep yiyiyorum ama bir turlu kilo alamiyorum ne olur yardimci olun ilac onerin cden artik zayif gorunmekten yoruldum
18 Nisan 2016 14:44
Uzm. Dyt. Özgecan Astarlı tarafından cevaplandı.
Kilo alamiyorum
Hocam 19 yasindayim ve ogrenciyim.Kilo alamiyorum, istahim kapali ayrica cok yemek yiyemiyorum kendimi hep tok hisediyorum.. Siz ne onerirsiniz bu konu hakinda hocam?
28 Şubat 2016 21:27
Uzm. Dyt. Özgecan Astarlı tarafından cevaplandı.
