zayıflık

Merhaba Murat bey Öncelikle belirtmek isterimki kilo almak kilo vermekten çok daha zır bir iştir çünkü bazı metabolizmalara ne kadar kaloti yüklersen yükle sonuç biraz göbek çıkması yada bi iki kilo şeklinde gerçekleşiyor bu durumda kalori yüklemesi sizin gibi insanlarda pekde cevab veren bir tedavi yöntemi maalesef olmuyor . Sizin yazdıgınıza göre ara sıta iştahsızlık proplemi yaşıyorsunuz ve bu durumda hızlı kilo kayıpları veriyorsunuz öncelikle şu konuda uzlaşmaya varalım iştahsızlıgı giderici ilaçları bir dahiliye hekimine başvurarark reçete ettirelim iştahsızlık yaşadıgında kullanabilmen için çünkü diyet tedavisinde devamlılık şarttır. Bundan sonraki adımda şu yoku takip etmelisin vücudun yag yapmaya eğilimli olmayabilir yağ hücre sayısı genelde zayıflıktan şikayet eden bünyelerde olan bir durumdur ama kilo almak demek sadece yağ yapmak anlamına gelmemeli seni sürekli poliklinikte takip edebilseydimmsenden full konsantrasyon ile agırlık sporları yapmanı tavsiye ederdim bıkmadan usanmadan sonuç alana kadar bu şeilde spor yaparak hem kas kütlesinden güzelce kilo alırsın hem göbek yapmazsın istediğin vucuda kavuşursun hemde çok güzel bir haberim daha var iştahın çok ama çok açılacaktır. Yani özetleyecek olursam tam teşhisatlı bir spor merkezinde antrenör varlıgında full konsabtre ile yaklaşık bir yıl çalışman ve bu esnada açılan iştahının da yanımdaki bir diyetisyen varlıgında bol bol yazılan sağlıklı ve dengeli biraz protein ve basit karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme listenin keyfini çıkarman olacaktır.. Sağlıklı bir ömür dilerim..