zayıflık hk;
Merhabalar; Benim şikayetim zayifliktan yana. 3 yıl önce D iyetisyene gittim ancak 2kilo vermistim ikinci gidişimde. 43 kiloyum,1.50 boy. Lise döneminde birden kilo vermistim daha sonra bir dönem aldım ama yine çok fazla değildi.tekrar gitmeyi düşünüyorum fakat yine bir faydası olmayacağı düşüncesi nedeniyle kararsızım ,size danışmak istedim. Tesekkurler.
Merhaba Jale, boyuna göre olman gereken kilo aralığının çok fazla altında değilsin. Sadece alman gereken kilo 4-5 kilo kadar olacak.Kendin sağlıksız yöntemlerle kilo almaya çalışmaktansa uzman yardımı almalısın.Çünkü kilo almaya çalışırken sağlıksız besinleri tercih etmemen gerekir.Kilo almak zayıflamaya göre daha zor gibi görünse de doğru beslenmeyle çok rahatlıkla çözülebilir.
Cok teşekkür ederim Zülal Hanım. En kısa zamanda gidicem.
Rica ederim
