Açlık Kan Şekeri

Hocam merhaba geçen gün yaptırdığım testte açlık glukoz 115 glukoz tokluk 88 hba1c ise 4.9 çıktı bozuk bir beslenmem ve hareketsiz yaşamım vardı artık beslenmeme ve sporuma dikkat ediyorum normale dönme gözükürmü 20 yaşındayım bu verilerle pre diyabet limi oluyorum boyum 1.80 kilom 70 bel çevrem 79 alt midem ise 85 cm

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Zülal Yalçın

Diyetisyen

Merhaba , Açlık şekerinizin 110 un üstünde olması sizi hemen korkutmasın.2 ay sonrasında açlık şekerlerinizi tekrar kontrol ettirin .Bu süreçte de şekerli besinlerden uzak durun .Spor ve su tüketiminizi düzenleyin . Bana Ulaşmak isterseniz sayfamdaki telefon numarasından randevu alabilirsiniz. Şehir dışındaki danışanlar için online diyet planlayabiliriz. Bebek /İstanbul

6 Kasım 2017 15:40