zayıflamak
SS
Sem*** S***
30 Eylül 2012
Merhabalar. Benim bir sorum olacaktı. 19 yaşındayım 1.56 boyundayım ve 72 kiloyum. Zayıflamak istiyorum ama bütün kilolarım basenlerimde olduğu için ve hareket etmeye zaman bulamadığım için bir türlü zayıflayamıyorum. Ne yapmalıyım nasıl beslenmemi önerirsiniz? Çok teşekkürler şimdiden..
