DN
Soru Sahibi
9 Kasım 2021 15:30

Zayıflamak istiyorum

Merhaba erol hocam ben 30 yaşındayım 1.72 boyundayim kilom 87 Nörofibromatozis hastası olduğum için kan degerlerim düşük suan kan sekerim düşük olmasına rağmen diyet yapıyorum kesinlikle seker kullanmıyorum saat 7 den sonra da hiç birşey yemiyorum ama hala bir değişiklik yok anlamıyorum niye veremiyorum evde sporda yapıyorum

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhabalar, kan şekerinizin düşük seyretmesi diyet yapmanıza engel değildir, zaten diyet sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Hipoglisemi yaşamamak için yapmanız gerekenler zaten dengeli ve düzenli bir beslenme şeklidir. Sağlıklı kilo vermek uzun bir süreçtir, dikkat etmeye devam ederseniz kilo verirsiniz.

24 Kasım 2021 09:23
Dyt. Erol Aktay
Dyt. Erol Aktay Diyetisyen

Yazar toplam 127 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Zayıflamak istiyorum Dyt. Erol Aktay
Aynı kiloda kalma Dyt. Erol Aktay
Kolesterolyulsekligi Dyt. Erol Aktay
Kilo almak ıcın Dyt. Erol Aktay
Şişman olmak istemiyorum Dyt. Erol Aktay
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Gizem Çankaya Diyetisyen
Dyt. Ebrar Biliktü Diyetisyen
x
Facebook Twitter Instagram Youtube