Yüzüm Zayıflamıyor?
Hocam merhabalar. Ben yaklaşık 5-6 aydır düzenli cardio ve ağırlık çalışıyorum ve haliyle 67'den 63'e inmeyi başardım. Aslında boyuma göre kilom normaldi ama yüzüm kiloma göre çok tombuldu. Kilo gerçekten verdim yani göbeğimin gittiğini görüyorum, kıyafetler bile olmamaya başladı. Ama yüz bölgemde kilo kaybı hiç yok denecek kadar az. Bunun nedeni nedir hocam? Bir hastalık falan mı var? Yoksa yüzüm şu an yeni yeni oturmaya başladığı için mi? 17 yaşındayım. Aşağıya yüzümün yan profilini koydum. http://i.hizliresim.com/YkzLbA.jpg
Merhabalar , Aslında her vücudun biliyoruz ki genetiği gibi vücut yapısı farklıdır. Kimisinde kişiyi 2.derece obeziteden 1.dereceye yeni indirmemize rağmen yüzü gereğinden fazla çöker (sağlıklı ve yağ kütlesinden kilo kaybettiği halde) kimisinde de yine sağlıklı beslenmesine rağmen yüzü (yüzdeki yağ dağılımına ve yüz tipine bağlı olarak) daha iri kalabilmektedir. Bir de tabi yaş faktörünüz var. 15-23 yaş arası yüz daha toplu olabiliyor. 23-24 yaştan itibaren yüz şekli, yüz kemikleri daha belirginleşiyor. Zaten 27-28 den sonra da yavaş yavaş sıvı azalması ve kollajen doku azalması ile kırışıklıklar ve yüzde çökmeler ortaya çıkabiliyor. Eğer göbek bölgenizden de kilo kaybettiyseniz doğru kilo vermişsinizdir dert etmeyin. Yaşla beraber fit olarak kaldığınız sürece yüz şekliniz oturacaktır.
