yeşil çay hakkında

hocam merhaba biz eşimle her sabah 1 bardak yeşil çay içiyoruz internette bir fincan yeşil çay için deniyor yeşil çayı fazla içmenin zararı varmı günde nekadar tüketmemiz gerekir birde hocam yeşil çayın faydaları nelerdir görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Hilal Batmaz

Diyetisyen

eğer hipertansiyon, karaciğer ya da başka bir rahatsızlığınız yoksa her gün ortalama 2 fincan yeşil çay tüketebilirsiniz. Ama unutmayın gün içinde tükettiğiniz bitki çayları 4 porsiyonu geçmemeli. Yeşil çayın antioksidan kapasitesi yüksektir. bu etkisiyle sağlığa bir çok fayda sağlar. özellikle ödem atmada etkilidir. cildi yeniler. sevgiler

28 Şubat 2016 19:12