yemekten sonra tatlı yeme isteği nedenleri
DK
Dil*** K***
14 Haziran 2010
yemek yedikten sonra inanılmaz tatlı yemek istiyorum kan değerlerimde sorun yok bunu nasıl önlerim
Cevaplar (1)
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
öğünlerinizdeki karbonhidratları azaltıp protein eklerseniz ( yağsız et yada light yoğurt, ayran yada yoğurtlu çorba gibi) bu yemek sonrası tatlı isteğiniz bir süre sonra azalacaktır
14 Haziran 2010