Yeme bozuklugu

Merhaba. Ben 20 yasindayim Cok uzun zamandir kendimi kabul edemiyorum ve sevemiyorum. Bu inaanlarla olan iletisimimi etkiliyor her zaman benden daha iyi zayif ve guzel ve basarili insanlar oldugundan insanlarin bana oolan sevgisine guvenemiyorum. Bunu degistirmek icin onceki nisan diyete basladim. Hergun cok fazla spor yapmaya ve az beslenmeye basladim. Simdi yeteri kadar zayifim ancak artik yemeye korkar duruma geldim. Her yedigimde asiri derecede pismanlik hissediyorum. Kalori saymaktan cok yoruldum nekadar zayiflasamda hicbirsey degismicek gibi geliyor. Bu 3 ayda da inanilmaz derecede yeme krizine giriyorum. Aksam olunca midem bulanana kadar yemek veya aburcubur yiyorum.. Ve artik bunu durduramiyorum. Asiri yedigim zamanlarda kendimi kusturmaya calissamda olmuyor. Bu yuzden yememe yoluna gidiyorum.yemedigim zamanlarda normalden daha depresif oluyorum. Yedigim zaman ise pismanlik duyuyorum Bunu duzeltmek istiyorum. Ozguvenim nerdeyse hic yok. Yardim almali miyim