uzum cekirdegi haplrini duydum bunlar dinc ve gencc kalmak icin etkili midi

Genç ve dinç olmak için bu tür hapların tüketilmesine gerek yok.sağlıklı beslenerek de genç ve dinç olabilirsiniz. Üzüm çekirdeği çok güçlü bir antioksidandır. Günlük beslenmenize koyu renkli ve çekirdekli üzümleri eklerseniz ve günlük meyve-sebze tüketiminizi 5-9 porsiyona ulaştırırsanız zaten en güçlü antioksidanları beslenmeniz ile sağlamış olursunuz.