Doktorsitesi.com

uyumak için yattığımda gözlerimi kapıyorum bir yandan düşünüyorum birçok ka

AB

Ahm*** B***

13 Haziran 2007
uyumak için yattığımda gözlerimi kapıyorum bir yandan düşünüyorum birçok karmaşık şeyi, böyle olurken düşündüğüm şeyler kısa kısa gerçekten yaşıyorum işte öyle zannediyorum, çok kısa saniyeden kısa sürüyor. yani uyumuyorum daha düşündüğüm, hayal ettiğim şeyler gerçek oluyor böyle bir kerede 100 ü aşkın düşünceyi gerçek zannedip irkiliyorum ama her gece de olmuyor tabi. ne dersiniz? tam anlatamadım üzgünüm.
5 cevap
123 görüntülenme

Cevaplar (5)

Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Psikoloji
Anladığım kadarıyla özellikle uykuya dalmadan önce çok fazla şey düşünüyorsunuz hatta bu düşüncelerin hızına siz bile bazen yetişemiyorsunuz ve bir an sanki düşündüklerinizi gerçekten yaşıyormuş gibi hissediyorsunuz. Eger yanlış anladıysam düzeltmenizi rica ediyorum.
15 Haziran 2007
AB
evet gerçekten anlamışsınız, çok şey düşünüyorum uyumadan önce, aslını söylemek gerekirse her zaman fazlaca düşünüyorum beynimde bir makine işliyor gibi biraz olsun durdurabilmek istiyorum. bazen bunu yapabildiğim için iyi hissediyorum ama bazende rahat bırakmasını istiyorum. ilginiz için teşekkürler. önerilerinizi bekliyorum.
15 Haziran 2007
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Psikoloji
yeniden merhaba, düşünmek çok ama çokhızlı birsüreçtir ve çoğu zaman bu süreci kontroletmekte zorlanırız, siz de bu durumu yaşıyor gibi görünüyorsunuz. Bu noktada öncelikli olarak önemli olan bu hızlı düşüncelerinizin genellikle hangi konular üzerine olduğu. Aslına bakrsanız bu düşncelerinizi kontrol altına almak sizin elinizde ama kendinize yardımcı olmak için başka birşeylerle uğraşmayı deneyebilirsiniz.Kitap okumak televizyon seyretmek gibi olabilir. Bir diğer önerim de düşündüklerinizi yazıya dökmeniz, böylelikle hem neler düşündüğünüzü fark etmiş olursunuz hem de düşünce hızınızı yavaşlatmış olursunuz.
25 Haziran 2007
AB
Teşekkür ederim, düşüncelerim hayatın ve varlığın anlamı noktasında oluyor genelde ama bazan çok basit şeylerde olabiliyor şu aralar çok hayal kurmaya başladım, kendi hayatımı çok sıradan görüyorum ve ne yaparsam yapıyım bundan kurtulamayacağımı anladım. bu benim kaderim olmalı. değişik şeyler yapmaya çalışmaktan ve kaderimi aşmaya çalışmaktan bıktım artık, olmuyor. hayatın bana kendiliğinden yol açmasını istiyorum ama yaptıklarım, insani ilişkilerim, her geçen gün, hiç bir şeyin değişmeyeceğini adeta haykırıyor. ölüm herhalde değiştirebilecek tek çıkış gibi görünüyor ister istemez ölümü istiyorum. böyle derin duygularla yaşamak çok hoş. verdiğim meşkuliyet için özür dilerim aslında ben bunları sorun olarak görmüyorum sahip olduğum tek şey belkide, iki yüzlülüğümden dolayı bağışlayın. kontrollü değilim kontrollü olmakta istemiyorum. size başarılar dilerim.
26 Haziran 2007
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Psikoloji
Teşekkür ediyorum, ancak ölümle ilgili düşüncelerinize katılmıyorum, nasıl birşey olduğunu bilmediğiniz bir duygunun tek çıkışınız olduğu kanaatine varmanız bence kendinizi yanıltmaktan başka birşey değildir.
2 Temmuz 2007
AB
Ne yazacağımı bilemedim çok şey var söyleyaceğim ama ben bunları sadece söyleyeyim diyemi düşünüyorum, yasemin hanım alınmayın ama abartarak söyliyim bir insanı tanrı yapabilecek düşüncelere sahibim ama insanlar arasında yani toplumda beş para etmiyor, birilerine kendi iç dünyamdan biraz olsun bahsettiğimde, iç dünyamı aşağıladığımı gerçekten görüyorum bu bir zavallılık. bu zavallılığı yaşamanında anlamı var elbette ama kabak tadı verdi artık. aynı yemeği bir hafta boyunca ısıtıp yermisiniz işte benimki öle bişey, neyse çok sağolun, doğal yazmaya çalışırken kaba olduysam bağışlayın.
2 Temmuz 2007
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Uzm. Psk. Yasemin Meriç Kazdal
Psikoloji
Rica ediyorum, hiç psikoterapi almayı denediniz mi? İçgörüsü yüksek bir kişye benziyorsunuz, psikoterapi ile kendinize çok yeni ve güzel kapılar açabilirsiniz.
6 Temmuz 2007
AB
Sağolun yasemin hanım sohbetimizden keyif aldım ama bu tür şeylerin gerçeğini kim bilebilir ki ! iç dünyanız da büyük adımlar dilerim ve iç dünyanızın varlığından tek haberdar olanında siz olduğunu düşünmenizi isterim saygılarla.
7 Temmuz 2007