Uyku problemi
BG
Bet*** G***
15 Şubat 2022
Merhaba 22 yaşındayım yurtta kalıyorum ve uyuyamıyorum bazen haftalarca günlerce uykusuz kaldığim oluyor içimdeki sıkıntıyı bir türlü atamıyorum. Feci yorgunum ama uykuya mümkün değil dalamıyorum ne yapacağımı şaşırdım ara ara uyku problemim olduğunda atarax yarim tablet icerdim fazla fazla uyuturdu şimdı 1 tablet atıyorum bana mısın demiyo bitki cayları nefes egzersizleri hiçbir işe yaramıyo napicam ben ya gerçekten kötü durumdayım