panik mi uyku apnesi mi
merhaba hocam iyi günler korkudan uyuyamadığım randevumda 2hafta sonra olduğu için fikrinizi sormak istedim yaklaşık 3yıldır aşırı stres durumu yaşıyorum kötü hissettiğimde bulabilmek için googledan hastalık bakmak sürekli hasta hissetmek gibi galiba anskiyete ya da panik atağa döndü bu süreç son 4aydır tek tük uykuya dalma ve dalamama arası evredeyken aniden nefesimin kesildiğini fark ediyorum uyanıyorum bu bi 6kere başıma geldi insanlara baktırttığımdaysa bir sorun olmadığını söylüyorlar horlama gibi şikayetlerim ya da gözle görülür mü nefesimin kesilmesi durumu söz konusu değil stresten gün içi çok fazla çarpıntı ve nefes darlığı göğüs ağrısı sırt ağrısı yaşıyorum göğüs sonuçlarım tamamen temiz haşimato tiroit hastasıyım genellikle nefesimin kesildiği günler çok üzüldüğüm ya da bir şeyi taktığım günler oluyor ama bazen öylesine de denk geliyor galiba uyku apnesi mi yoksa psikolojik bir durum mu bilmiyorum sizin fikriniz nedir acaba teşekkür ederim iyi akşamlar dilerim
Merhabalar, her insan kendine özgüdür. O sebeple psikolojik destek sürecine girmeden, sizi tanımadan buradan yapacağım yorum maalesef size yararlı olmayacaktır. Ancak birkaç öneride bulunmak isterim. Organsal bir problem olmadığına dair birkaç tıbbı tetik yaptığınızı görüyorum. Öncelikle tüm tetiklerinizi yaptırmak adına ayrıntılı check-up yaptırmanızı öneririm. Bir diğer önerim lütfen Google üzerinden araştırma yapmayınız. Bu size çok daha fazla zarar verecektir. Bunları yaptıktan sonra Check-up temiz ise eğer psikolojik bir durum olduğunu ve en kısa sürede psikolojik destek almanız gerektiğini önerebilirim. Sağlıcakla kalın.
