Utangaçlık
Hocam merhaba. 21 yaşında üniversite öğrencisiyim. Sorunum ise aşırı utangaçlık ve çekingenlik. Akrabalarımın veya yakın arkadaşlarımın yanında bile utanıyorum çekiniyorum. Hatta bana soru sorulmadan konuşmuyorum bile. Bu durumdan çok şikayetçiyim. 1-2 kez psikiyatri doktoruna çıktım ilaç kullandım fakat hiçbir fayda olmadı. Hocam artık kurtulmak istiyorum utangaçlıktan ne önerirsiniz ne yapmam gerekiyor
Merhaba Can bey, Sosyal anksiyete bozukluğunda ilaç tedaivsinin yanında mutlaka bireysel terapi de öneriyorum. Hem iletişim becerilerinin öğrenilmesi hem de özgüven çalışılması ile bu problem çözülebilir. En iyi psikiyatrist size yakın olandır. İzmir'de terapi de yapan bir psikiyatri uzmanına mutlaka başvurun. En kötü ihtimal online terapi de düşünülebilir ama tabiki ilk tercih yüzyüze terapidir. İyi günler dilerim.
