Tuvalet sorunu

Ygs sınavına girdim ve stresten tuvaletim gelmeye başladı o gün bugündür bu bende korku haline gelmeye başladı evdeyken böyle olmuyor dışarı çıktığımda sürekli tuvaletim gelecek diye düşünüyorum kendime mani olamıyorum gitmesem sanki ölecek gibi hissediyorum gittiğim zamanda hicbirsey gelmiyor ne yapacağım bu sorundan nasıl kurulabilirim lütfen yardım edin.