Turgay bey iyi akşamlar ben 5 ay önce doğum yaptım ama hala kilolarımı vere

Question

Turgay bey iyi akşamlar ben 5 ay önce doğum yaptım ama hala kilolarımı veremiyorum hatta doğumdan sonra doğumda verdiğim kilolarımı bile aldım aynı zamanda emziriyorum herhangi diyet yapmamda sakınca var mı herkes müdahale ediyo ama çok rahatsız oluyorum benim yaklaşık 15 kilo vermem gerekiyo bunu ne kadar sürede vermeliyim, günlük ne kadar kalorili diyet yapmalıyım ve diyet ürünlerin bebeğime zararı olur mu şimdiden yardımlarınız için teşekkürler

Dyt. Funda Sevim · Accepted Answer

merhaba diyet bir stres faktörüdür genel olarak emziklilik döneminde diyet yapmanın ve zayıflamanın herhangibir sakıncası yoktur ama yarattığı stres sütten kesilmeye neden olabilir bu nedenle size önerim bebeğiniz ek besinler tüketmeye başladığında diyete başlamanız hem sütten olması gerekttiği gibi kesmiş olursunuz hem de gönül rahatlığıyla diyet yaparsınız

Cevaplar (1)