Travmatik mastürbasyon sendromu

Question

Hocam bende travmatik mastürbasyon sendromu vardı normal mastürbasyona başladım fakat penisim tam setleşmiyo biraz dahamı devam etmeliyim yıllardır travmatik mastürbasyon yapıyordum taki yaptığınız bir videoyy izleyinceye kadar penisimin tam sertleştiğini hatırlamayacak kadar eski yaptığım travmatik mastürbasyon ilk normale başladığımda çok az sertleştiğini gördüm simdi daha sert ilkine göre ama tam sertleşmiyo biraz dahamı devam edeyim yani artık hep normal mastürbasyon yapıyorum yapacağım zatende biraz daha mı bekleyeyim tam sertleşmesini ilk yaptığımda penisimde morarma değilde sanki içinde kan toplanmış gibi oldu ve sertleşince sanki tatli bir acı oluyor şimdi daha da iyi kan falan toplanma olmuyo iyiye gittiğimi düşünüyorum ama tam sertleşme ne zaman olacak umarım kendimi ifade etmişimdir birde mastürbasyonu kaç günde bir yapmalıyım 25 yaşında bekarım bu arada sizin o youtubedeki video deyim yerindeyse hayatımı kurtardı diyebilirim saygılar hocam iyiki varsınız cevaplarınızı bekliyorum teşekkürler saygılar

Dr. Cem Keçe · Accepted Answer

Merhaba, Travmatik mastürbasyon sendromu bir çok erkek cinsel işlev bozukluklarında karşımıza sebeplerden biri olarak çıkıyor, bir çok erkeğin evliliğini ciddi anlamda bozabiliyor. Bundan kurtulmak için biraz çaba göstermeniz, TMS yerine iradenizi kullanarak doğru mastürbasyon tekniği uygulamanız gerekiyor. Bir süre cinsel perhiz yaptığınızda cinsel isteğiniz ve boşalma arzunuz artacak, bir an önce boşalma isteği nasıl mastürbasyon yaptığınızdan daha güçlü hale gelecektir. İşte bu noktada doğru mastürbasyon tekniğini (sırt üstü yatar bir vaziyette, kayganlaştırıcı bir kremle penisinizi avucunuzun içine alarak ileri geri sıvazlama) kullanarak boşaldığınızda beyninizde bu hazla ilgili yeni bir kodlama oluşur. Tekrarlar, eski alışkanlığın sönmesi, yeni alışkanlığın yerleşerek pekişmesini sağlar. Her yeni davranışın alışkanlığa dönüşmesi için belli bir zamana ihtiyaç vardır, pes edilmemelidir. Sağlıklı mastürbasyon tekniği pekiştiğinde aynı yöntem doyumlu cinsel birlikteliğe geçişte de kullanılabilir. Boşalma anındaki haz esnasında neye odaklanırsanız o kodlanır ve zihin onu arzular hale gelir. Bunda da eski alışkanlıkların değişmesi zaman alabilir, sabırlı olunmalıdır.

Cevaplar (1)