tatlı istegi

merhaba GAMZE HANIM ,ben 27 yaşında bir çocuk annesiyim,uzun zamandır kilo veremiyorum,67 kiloyum,sürekli bir tatlı istegim oluyor ,bu istegi meyve gibi şeylerle gideremiyorum meyve yedigimde daha kötü açlık mide kazınması gibi şeyler oluyor,yemek yedikten en fazla 2 saat bile olmadan agzım kuruyor çok zaman olmuş gibi,sürekli bi halsizlik var üzerimde ayrıca alarjik astım hastasıyım,siz ne önerirsiniz tatlı yemeden duramıyorum,nasıl daha uzun süre tok kalabilirim şimdiden teşekkür ederim,iyi günler..