Talus Kemik İliği Ödemi
Merhabalar Hocam; Hocam 3 ay önce ayak bileğimin burkulması sonrasında sağ ayak bileği talusta kemik iliği ödemi teşhisi konuldu. Geçen hafta tekrar mr çekildi herhangi bir gerileme yada ilerleme görülmedi. Koltuk değneği yada ilaç önerilmedi. Dinlenmen gerekli denildi. Ağrı geçmeyince 2 ay sonra başka bir uzmana göründüm o da dinlenmen gerekli dedi. Her ikisinde aklıma gelmedi. Dinlenmeden kasıt üzerine hiç basmamak mı yoksa zorunlu haller hariç olabildiğince hareketsiz kal mı? Bu konuda yardımcı olur musunuz?
İyi günler, Kemik ödemi 1 yıla kadar sürebilir. Asıl önemli olan sizin yakınmalarınız. Eğer kısmi basmakla sıkıntı olmuyorsa tam tük verince ağrı yapıyorsa 1-2 ay pnömatik yürüme cihazı kullanmanızı öneririm. Bir nevi hava yastığı desteği gibi bir şey. Bariz bir kırık olmadıkça hiç basmamayı tercih etmeyiz. Ayrıca ayağa yük vermeden su içinde veya egzersiz lastikleri ile de bir yandan kuvvetlendirmeniz iyi olacaktır. Boş bırakmak doğru olmaz. Her gün yürüme mesafesini ve ayakta kalma süresini kabaca kaydederseniz iyi olur. Ayak ertesi gün sorun çıkarmıyorsa ona göre basma ve yürüme süresini yavaşça arttırırsanız daha rahat bir iyileşme süreci elde edersiniz. Geçmiş olsun
Hocam önerileriniz için teşekkürler. Dediğiniz gibi zamanla azalarak geçti. Önerilerinizi bu hastalıkla mustarip olan herkes dikkate almalı.
.
