Sürekli nefes alış-verişimi takip ediyorum

Merhaba doktor bey.36 yasındayım.Benim sıkıntım bir yıl önce uykumu kaybetmemle başladı.Bir hafta boyunca sıfır uykudan sonra desirel ile uyuyunca sanki dünyaya yeniden gelmiş gibi hissettim.Desirel ile beraber paxilede basladim ve biraz kendime geldim.Bir ay kadar desirel kullandıktan sonra doktorumun isteği ile seroquele geçtim.Serokueli kullandığım ilk ay cok tadsız geçti, bir ay sonunda serokuel etkisinini göstermeye başladı ve kendimi baya iyi hissetmeye başladım. Kendimi iyi hissetmeye başladıktan yaklaşık iki ay sonra bir gun nişanlım ile biraz dinlenmek için tek kişilik bir yatağa yattık. Yatak küçüktü ve nişanlımın sırtı benim karnıma doğru dönüktü. Nişanlım farkında olmayarak benim karnıma doğru fazla yaslandı ve ben nefes almakta biraz zorlandığımı hissettim.Zor nefes almama rağmen yaklaşık 5 dakika dayandım ve 5 dakika sonra basımda hafif bir agrı hissedince nişanlıma biraz ote gitmesini söyledim. O gece uyku kalitemde bozulma farkettim birçok defa uyandım, sabah uyandım , gün içinde bas ağrıları oldu, bas ağrıları birkaçgün daha devam etti. Bu olaydan yaklaşık 3-4 gün sonra İngilizce test soruları çözerken birden beynimin ya da düşüncemin nefes alış-verişime kaydığını farkettim. Sanki nefes alış-verişimi takip ediyordum ve bu takipten vazgeçemiyordum. Bu nefes takibi peşimi bırakmadı.İlk zamanlarda ortam gürültüsü fazla etki etmiyordu fakat zamanla ortam gürültüsü nefesimi takip etmemi engellemeye başladı. Yani ortamdaki ses nefesimi duymamı engellerse panik oluyorum . Yüksek ses bende nefes almıyormuşum hissi ve korkusu oluşturuyor. Otomobil sesine tahammül edebiliyorum fakat motosiklet ve kamyon sesine tahammül edemiyorum. Yuksek su sesine , poşet ve kağıt hışırtısına vb seslere tahammül edemiyorum. 8 aydır seroquel 25 mg , bir yıldır paxil 20 mg kullanıyorum. Bu nefes takibinde ilaçlar yan etki yapmış olabilir mi acaba ? Daha önce böyle bir nefes takip etme rahatsızlığı ile karşılaştınız mı ?