Doktorsitesi.com

Stres sorunu

Orh*** İ***

15 Ocak 2017
Serap Hanim merhabalar. Kisa ve oz olarak sorunumu size anlatacagim. Hocam ben stresten muzdaribim strese girmekten cok korkuyorum ve kucucuk minicik olaylar bile beni strese sokuyor hemen bi yerlerim kasinmaya basliyor,yuzumde yanma hissi hissediyorum ve strese girdigim zaman anksiyete sorunlarim basliyor gece uyuyamiyorum ama hayatimda stres olmasa anksiyeteden eser kalmaz. Bu sorun nedir hocam bu stresle alip veremedigim cevabiniz icin cok tesekkur ederim basarilar ?
1 cevap
38 görüntülenme

Cevaplar (1)

Psk. Dan. Serap Bozkaya
Psk. Dan. Serap Bozkaya
Psikoloji
Psikolojik destek almalısınız bunun yanında spor yoga ve meditasyon işe yarayacaktır geçmiş olsun
5 Ağustos 2017