stres, korku

hocam ben üniversite öğrencisiyim diyetisyenlik okuyorum aşırı stres ve korkularım var başarısız olmaktan çok korkuyorum herhangi bir sınavım veya bir sumnumun olduğunda arkadaşlarıma nazaran daha heyecanlı ve stresli oluyorum öyle ki bazen okulu bıraksammı diye düşündüğüm oldu şu an son sınıf öğrencisiyim ve uygulama yılımız yapamamktan korkuyorum bu da beni harekete geçirmiyorhaliyle sadece düşünüyorum nasıl olacak diye çaba yok düşünmekten her sabah çok mutsuz uyanıyorum durup durup ağlayasım geliyor ağlıyorum da annemle çok sık konuşuyorum ona anlatıyorum bıktı dinlemekten artık bırak gel bile dedi bazı takıntılarım oluşmaya başladı bi şeyi defalarca giyip çıkarmak gibi mesela yada hareketlarimi yinelemek gibi artık ben çok yoruldum hocam çok çaresizim burda böyle basit gibi anlattım ama çok kötüyüm gerçekten şu an bile ağlayarak yazıyorum çok kötüyüm ve çaresiz bazen basit şeyler aş diyorum ama yok gerçekten olmuyor ne olur bi şeyler deyin bu korkularım yüzünden arkadaşlarım bile yok nerdeyse sürekli üzgün ve yakınan kimseyle kimse konuşmak istemiyor doğal olarakbir kez psikiyatr a giittim o da antidepresan verdi onu alınca hiç içmedim ben antidepresan aldım diye daha da moralim bozuldu kullanmadım istemiyorum da ne yapmalıyım öyle bişe söyleyin ki bitsin şu çilem bişeye dayanmak isityorum bir dayanak annemi çağıryorum yanıma gel diye farklı şehirdeyim belki ona dayanırı rahatlatır diye gelmiyor ne oluuur ydım edin :(((