Slm. siz degerli dr larımızın bizlere yardımlarımlarından dolayı çok tşk e

normal trigliserid düzeyi kanda *** *** **mg/dl arasındadır. Kolesterol düzeyinizi belirtmemişsiniz. .Trigliserid yüksekliğini saptamak için en az 12 saat açliktan sonra kan verilmesi önemlidir. Yani, örnek olarak akşam 20.00 den sonra su dışında birşey yememeli ve ertesi sabah kan verilmelidir. Tek bir ölçüm karar vermede yetersizdir. Bir hafta ara ile yapılan üç trigliserit düzeyinizin ölçümü ile değerlendirilmelisiniz. Trigliserid yüksekliği çoğu kez kilo fazlalığı (kilonuzu belitmemişsiniz) şeker hastalığı , tirioid bezi hormonunun az çalıştığı durumlarda , alkol veya ilaç kullanımı alımı ile ilişkili olabilir. Bunların araştırılması gerekir.Trigliserit düzeyini normale çevirmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekli. Fast-food ve yağlı yiyeceklerden mümkün olduğu kadar kaçınmak ve haftada en az 3 ya da 4 gün 3o-45 dk kadar düzenli yürüyüş ve sigara kullanıyor iseniz bırakmanız trigliserit düzeyinizi kontrol altına almanızda yararlı olacaktır.