slm hocam srum benım 2senedır terleme tıtreme kalabalık ortama gırememe kor

Her sorunun bir başlangıç nedeni vardır , iki senedir bu sorunu yaşıyor olduğunuza göre, iki sene öncesinde sizi üzen, strese soak bir olayın yaşanıp yaşanmadığının değerlendirilmesi gereklidir. Psikoloğa başvurmaya çekinmeyin, sorununuzun mutlaka bir çözümü vardır ama önce bir uzmana başvurmalısınız.