slm hocam ben 21 yaşındayım yaklaşık 1 yıl önce birisiyle konuşmaya başladı

Question

slm hocam ben 21 yaşındayım yaklaşık 1 yıl önce birisiyle konuşmaya başladım ama sadece internetten hiç yanlız dışarı çıkamam o yüzdende buluşamazdım ama yanlış anlaşılmasın intr. ten tanıştığım birideil akraba sayılır köyde yaşıyolar bu yüzdende ailem istemedi ve biz ayrılmak zorunda kaldık çok uzun anltmıyrm ve ben onu unutamıyorum hala aklımda oyalıyorum kendimi işlefalan amahiçdeğişiklik yok başkabirisini bile gözümgörmüyo ne yapmalıyım unutmam için yardım ederseniz sevinirim teşekkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhba gül; ilişkini kendi isteğinle bitirmediğin iin bu süreci hala yaşıyor olabilirsin; fakat akrabanız dahi olsa sadece internetten görüşerek bir ilişki yaşamanız da çok sağlıklı bir ilişki biçimi değil, kendini yaşama bırakmaya devam et, yani işine, arkadaşlarına, sosyal aktivitelerine ,,sonrasında yaşaman gereken bir şey varsa bu süreçte de yaşayabilirsin, hemen yaşaman ya da bir başkasından hoşlanman gerekmiyor, yalnız dışarı çıkamandan bahsetmişsin, korku ya da çekingenlik olarak mı yoksa ailenizin engellemesi olarakmı ???Hoşcakalın

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

yeniden merhaba gül hanım; gerekli ilaç desteği ile fizyolojik semptomlar azaltılarak ( yüz kızarmaları, terlemeler, kalp çarpıntıları) verilen psikolojik desteklede baş etme becerileri kazandırılarak sosyal fobi ortadan kaldırlabilir, bir psikiyatri uzmanı ve psikolog ile görüşebilirsiniz. hoşcakalın

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

hoşcakalın

Cevaplar (3)