slm cem bey ben kıbrıstan ali cinsel bir sorunum vardı 14 yaşında ilk cinse

Sertleşme sorunu çoğunlukla fizikseldir, ancak psikolojik kaynaklı da olabilir. Sizin durumunuzda yaşadığınız ilk cinsel deneyimde başarısız olmanız ve bunun artık sürekli böyle olacağına dair bir inanış geliştirmiş olmanız sertleşme sorununa yol açmış. Öncelikle rahat olmanız gerekiyor, seksi çok gözünüzde büyütmeyin, seks sizin erkekliğinizi kanıtlamanız için bir araç ya da bir sınav değildir. Cinsellik sevginin ve zevkin paylaımıdır, kimse sizden olağanüstü bir performans göstermenizi beklemiyor. İlişkiye başlarken gevşeyin, ya başaramazsam düşüncesini kafanızdan uzaklaştırın, uzun ön sevişme yapın, sonuca değil yaşadığınız o ana ve zevke odaklanın ve kendinize güvenin. Eğer sorununuzun üstesinden tek başınıza gelemezseniz, bir cinsel terapiste başvurun. Cinsel Sağlık Enstitüsü Telefon: *** *** ** 26 ve *** *** ** 24 Mobil Telefon: *** *** ** 64 Web Site ve E-Posta: www.cinseltip.org - info@cinseltip.org