slm ben yine şebnem..biz evimize yürüme bandı aldık ben yazmıştım boyum 1.6
ŞE
Şeb*** E***
1 Eylül 2007
slm ben yine şebnem..biz evimize yürüme bandı aldık ben yazmıştım boyum 1.65 kilom 66 diye sanırım...o yürüme bandında yürüsem benc ezararı olmaz yani şimdi kendime dikkat edersem ileride kilolu olmam diye düşünüyürom ..ben az 57 kilo en çok 59 kilo olmak istiyorumm.. istediğim herşeyi giymek istiyorum .bu üyzden sizn görüşlerinize ihtiyacım var..iyi günler.
1 cevap
31 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Nil Şahin Gürhan
Diyetisyen
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite sağlıklı kilo yönetiminin başarılı olmasını sağlar. Sağlıklı beslenmeye ek olarak günde yarım saatlik yürüyüşler ile formda kalmayı kolaylaştırabilirsiniz.
4 Eylül 2007
Diğer Sorular
Toplam Cevap
179
