slm ben çabuk sinirleniyoum ve evdebeni sevmediklerini düşünüyorum ama baze

Question

slm ben çabuk sinirleniyoum ve evdebeni sevmediklerini düşünüyorum ama bazen tesadüfmü bilmem ama denk geliyor ve umudum varsada umutsuzlanıyoumayle içinde sevilmedimi düşünüp sinirleniyorum kendimi yanlızlığa veriyorum daha agresif oluyorum aşırı derecede baş ağrısı yapıyor çok çabuk sinileniyorum ne yapmalıyım şimdiden teşekkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba burçkan; sevmek ve sevilmek duyguları bir insan yaşamı için elbetteki önemli ihtiyaçlardan bir tanesi, bunu isteyebilirsin fakat sadeceistemek yeterli değil, senn de çevrendekiler için birşeyler yapman gerekiyor, ilişkilerinde bir takım problemler yaşayabilirsin bunları da çözümlemek senin elinde öfkeni konntrol etmeyi başarabilirsin bununla ilgili doktorsitesine yeter artık sinirleniyorum isimli makalemden yararlanabilirsin, hoşcakal

Cevaplar (1)